为什么生气后胸闷气短喘不上气为什么生气

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本文目录一览：人为什么会生气人会生气的原因：傲慢、要求、计较、嫉妒、面子。
1、傲慢
在我们的内心之中，其实都有傲慢的习气。我们总觉得自己什么都是对的，别人只要和我们意见不一致，我们就很难接受，就容易生气上火。其实任何事情都是相对的，都有两个方面，没有绝对的对与错。
2、要求
我们常常会宽于律己，严于律人，对自己过于松懈，对别人要求太多。我们犯了错，可以找到很多宽恕自己的理由，但别人做的要是达不到我们的心理预期，就很难容忍，就会着急生气。
3、计较
好计较的人，也很容易生气。虽然我们嘴上不说，但心里却斤斤计较，和别人交往，算计得很清楚，吃一点亏就受不了，就开始生气。有时候我们的心量很小，别人的一点过失，我们都始终放在心上，甚至借题发挥，翻旧账，把人家几十年的过失都想起来了，于是就越想越生气。
4、嫉妒
我们总想比别人过得好，不愿意让人超过自己，看到别人比我们学习好、工作好、赚钱多、房子好、车子好、孩子好等等，就觉得心里受不了，回到家里就生闷气，这都是嫉妒心在作怪。
5、面子
俗话经常说“死要面子活受罪”，我们确实很在乎自己的面子，我们受人侮辱、毁谤、陷害的时候，我们义愤填膺，怒发冲冠，其实最后受伤害的是自己。不管别人怎么毁谤我们，怎么令我们难堪，只要不往心里去，那别人的毁谤就如烈火焚空，终将自灭。

文章插图
【为什么生气后胸闷气短喘不上气为什么生气】人为什么要生气首先要说的是不光人会生气，比较高等的动物都会！生气从心理学上讲是一种情绪体验。各种情绪体验都是有一定生理基础的。和其他的情绪体验一样，比如兴奋啦，害羞阿什么的，生气的生理基础无非是由神经调节和体液调节两个方面。当你受到某种刺激，也就是令你生气的事情的时候，你的大脑的某个特定区域会释放化学信号（某些神经递质），然后这些信号通过神经系统刺激你的内分泌系统分泌某些种激素，比如肾上腺素。这些激素又刺激你身体的其他一些器官，导致一些的生理反应，比如体温上升，瞳孔放大，甚至发抖等。当然到这种程度就算是气得发怒了。当然激素的效应也会反馈给大脑，又时会起到加强刺激的作用。当然其实大脑另一些部分的刺激是能够抵消一部分一开始的刺激的。所以生气的时候如果有意控制一下这种情绪会逐渐消失，如果不去控制则通常会越来越生气，甚至变成大怒。大怒是有严重的生理反应的，对身体很不好。当然使劲憋着对身体也不好，最明智的是学会适当的发泄和自我开导。说白了生气就是刺激大脑加激素作用。尤其是激素的作用很重要，所以人在不同身体状况时容易生气的程度也不同，比如更年期的妇女就特别容易生气。
在下是学生物的，所以解释也是从生物的角度出发。实际上生气这种现象还有社会科学的一层。这个就复杂了。其中一点比较重要的就是你的心理价值观的接受阈。当一件事超过了你的价值观能接受的范围，你的大脑就收到生气的信号了。所以接受阈宽的人不容易生气。总之生气是很复杂的生理和心理现象，不太好控制，但不是不能控制。另外这位兄弟，圣贤也不能无情的，并且也会生气的。

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