如何主动要求面试 如何主动

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如何才能变得积极主动,提高做事的主动性?积极主动来自于明确的目标、恰当的方法、成就感、良好的状态等多个方面 。
想要变得积极主动,提高做事的主动性,首先你要给自己制定一个合适的目标和计划 。
目标和计划具有结果导向型,会引导着我们去努力学习、付诸行动 。但这个目标和计划必须是切实可行的,目标和计划若是不可行,它就起不到激励学习的作用 。
为了让制定的计划更具有可行性,做计划的时候要考虑一下 S M A R T 原则,就是你的目标计划要“具体、可衡量进度或成效、可以达成(不能好高骛远)、具有一定的相关性、有截止期限) 。
执行计划的过程中可以采用奖励、惩罚等各种方法,实施和完成计划,养成学习习惯 。比如每读完一本书之后,就奖励自己看一部想看的电影、吃一顿大餐等等 。
其次要掌握高效的方法,在做事的过程中有掌控感、成就感 。
拿读书来说,如果你的阅读速度慢、效率低,花费了大量时间和精力,却没有多少收获,那么继续阅读的兴趣就会严重受挫,慢慢的也就不想读了 。但相反的,如果你掌握了如“精英特快速阅读”的技能,提高了阅读的效率和能力,再结合一些阅读的技巧(如便签读书法、九宫格笔记),平时需要几个小时完成的阅读学习任务,现在几十分钟甚至十几分钟就可以很好地完成,这种快速获取知识和信息的掌控感、成就感、自豪感就会油然而生,学习的兴趣(主动性)自然会提高很多 。
其三要懂得将大目标拆分成阶段性的小目标
这样做,首先降低了“立刻行动”的心理难度和压力,我们会更愿意行动起来,并且提供了增加成果总量的可能性(每完成一点,就离成功更近一点) 。其次,每完成一小部分都会让我们觉得自己取得了进步,很有成就感,能品味成功的喜悦,同时有助于增强自信心 。其三,重复产出有利于技术的提高(越做越有感觉、越有思路就是这个道理) 。
至于大目标要分解成多少个或多小的阶段性小目标,没有具体的标准,关键在于分解的小目标不会产生太多心理负担,让自己感觉“刚刚好” 。
其四,要懂得管理自己的状态
简单来说就是在状态不好、情绪低落、不想做事时及时调整 。比如:运动(步行、散步、瑜伽等都可以);冥想;专注兴趣(阅读、手工制作、手工艺、乐器演奏、摄影等);听音乐(但请注意,由于大脑不擅长处理多重任务,所以切勿边听音乐边工作);寻找新乐趣;挑战新鲜事物 。

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男生如何主动一点1,语言沟通
语言沟通肯定是我们发展关系的第一步,也是把我们变得亲密的第一步,所以说在语言上沟通的时候,我们要做的首先是聊天频率,在认识前期的时候,男生一般是主导了这个聊天频率的,女生一般不会主动找你聊天,而是你去主动找他,对方配合你的聊天 。
男人要怎么主动,才能得到女人的芳心,不妨试试这两个方法
其次就是我们这个聊天内容,如果说你的聊天是高质量有效的内容,能够调动对方情绪的话,那么这时候你语言上的主动也是有效的,其次就是这个话题的延展性,男性语言上的主动来自于这种化学的延展性 。就是本次对话的一种主导性,如果说你不能够主导这次对话,而是被对方牵着鼻子走的话,比喻给对方发一个信息你都忐忑半天,小心翼翼的不知道该怎么回,你处在这种被动的状态下,你再怎么主动找对方聊天其实也是无济于事的,所以说一定要学会怎么去主导话题,那么关于这方面的技巧,语言上的主动,我们需要注意的事项,大家可以评论区留言,我会把整理好的话题发给大家