皮肤粗糙应该怎么办？1保持良好的习惯注意饮食调理，保证充足的睡眠，适当锻炼身体另外要保持心情舒畅，使用适合自己的护肤 。
文章插图
不同类型的皮肤，保养的重点亦不一样中性皮肤中性皮肤本身比较理想光洁，保养时注意清洁爽肤润肤以及按摩的周护理注意日补水调节水油平衡的护理干性皮肤干性皮肤的肌肤水份油份均不正常，干燥粗糙，缺乏 。
多吃些富含维生素A的食物，如动物肝脏蛋黄牛奶鱼肝油胡萝卜苹果番茄以及绿色蔬菜和干果等，能改善皮肤粗糙程度多喝纯净水，不渴也喝，排除体内垃圾，排毒养颜，特别是清早起床后空腹饮用晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰一天吃一个西红柿，一天一包酸奶，补充维C和乳酸菌，有助于气质的培养每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个 。
文章插图
【皮肤粗糙怎么办 男孩子皮肤粗糙怎么办】皮肤粗糙和肤色暗沉的肌肤问题去角质可以帮助改善，但是过度去角质会让皮肤更加干燥粗糙，反而使肌肤失去了角质层的保护，容易 。
- 智齿牙龈肿痛怎么办 智齿牙龈肿痛怎么办吞咽疼痛
- 早孕怎么办 宫内早孕怎么办
- 鼻翼太大怎么办 鼻翼大该怎么办
- 宝宝低烧怎么办 10个月宝宝低烧怎么办
- 宝宝咳嗽怎么办 六个月宝宝咳嗽怎么办
- 手蜕皮怎么办 手蜕皮怎么办 有一点点脱皮
- 有脚气怎么办 有脚气怎么办才能根除 如何根治
- 憋尿膀胱疼怎么办 憋尿引起的膀胱疼怎么办
- 龟头炎怎么办 龟头上有小红点是怎么回事
- 口角炎怎么办 化疗后口角炎怎么办