眼睛近视标准 最好的视力是多少

每个孩子生来都有自己的气场和加持,从视觉角度来说是远视储备 。过早频繁地使用电子产品,其实是过早透支了宝宝的视力健康 。
国家卫健委6月5日发布的《中国眼健康白皮书》数据显示,儿童青少年近视已成为我国视力损害的主要原因:
2018年,全国儿童青少年总体近视率为53.6% 。其中,6岁儿童占14.5%,小学生占36.0%,初中生占71.6%,高中生占81.0% 。
那么怎样才能更有意识地做出一些改变和应对,来对抗近视带来的危害呢?贾今天会和大家聊一聊 。
点击阅读原文可跳转至该网页
问题1:视力多少才算正常?
不同年龄的孩子有不同程度的“正常”视力 。一般参考范围:
3~4岁不小于0.65~6岁不小于0.87岁及以上不小于1.0
同时,为了对抗近视的风险,每个年龄段的孩子都要保持足够的远视储备 。通常情况下,远视储备充足是正常的 。
年龄(岁)
远视储备值(度)

250~300
4~5
200~250
6~7
175~200
8~9
150~175
10~11
100~150
12
75~100
Pexle
问题2:近视的先兆有哪些?
近视的前兆主要表现为视力远不清晰和视力近清晰;同时可伴有眯眼、揉眼睛、眨眼、侧头、犯错、靠近、眯眼、眯眼、抱怨、皱眉 。
一旦发现上述异常,建议到正规医疗机构的眼科进行检查,并根据医嘱进行科学防控 。
点击阅读原文可跳转至该网页
问题三:近视戴眼镜,真的会越戴越深吗?
近视戴上眼镜后继续加深,是因为眼球本身还在发育,孩子眼睛本身的屈光状态也在变化 。随着身体的发育,眼球的长度(即眼轴)会随着身体的长高而逐渐变长 。
近视是因为眼轴长得太快 。眼轴越长,近视度数越高 。
其次,近视加深还与长时间近距离用眼过度、读写姿势不正确、户外活动不足等综合因素有关 。
Pexles
问题四:如何预防近视?
小贴士①:
有效的户外活动可以缓解近视度数的增长,预防近视的发生,建议在有合适日照时,每天增加户外活动1~2小时 。还要留意形成近视的环境因素 。包括:连续阅读的时间、阅读距离、照明、饮食习惯等等 。
Pexles
小贴士②:
家长们要相信专业验光师和眼科医生,不要被一些“江湖郎中”的虚假广告所蒙骗 。不能把控制度数增长的全部希望寄托于一款产品,要从根源上消除不利的环境因素 。
问题五:家长发现孩子近视怎么办?
在近视控制方案中,验配眼镜是控制近视发展的方法之一,也是性价比高、风险低的方法 。
Pexles
目前,佩戴合适的框架眼镜是矫正真性近视的主要方法 。
有些近视患者宁愿看不清也不愿意戴眼镜 。
有些家长担心孩子戴眼镜后近视会越来越深,不希望孩子戴眼镜治疗 。
——其实这两种做法都是不正确的 。
如果近视患者不合理地佩戴眼镜,进入眼睛的平行光线会聚焦在视网膜前的影像上,导致远处的东西看不清,增加眼睛调节负担和调节滞后的发生率,导致近视加深 。
Pexles
另外,对于学龄前儿童来说,及时发现并矫正近视,使光线聚焦在视网膜上进行清晰成像,有利于视力的正常发育,可以预防斜弱视的发生 。
戴上眼镜后,光线可以聚焦在视网膜上,提高了视力,有利于青少年正常的学习、工作、生活等活动 。因此,普通框架眼镜对控制近视发展有一定作用 。
问题6:验配眼镜,普通验光和医学验光有什么区别?
医学验光其实就是科学验光 。很多家长在带孩子配镜时,往往忽略了科学验光的重要性 。许多孩子戴不合适的眼镜 。在他们的生长发育过程中,不合适的眼镜不仅容易产生视觉疲劳,还会导致近视的加深和发展 。