夜惊|宝宝睡觉时4个小动作，是正常现象，尤其后2种，容易让家长担心夜惊|睡眠不足

宝宝在睡觉的时候，经常有许多小动作，让家长们担心，家长们要学会分辨，哪些小动作是宝宝的正常现象，今天就举4个宝宝睡觉时的正常现象，家长们不要过于担心，以防干扰宝宝的正常睡眠，尤其是后2种，最容易让家长误会。

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1、睡觉打滚：宝宝睡觉的时候满床打滚是正常现象，并不是说宝宝不舒服，这和宝宝睡前的运动量大、兴奋程度有关，所以不需要过于担心。
【夜惊|宝宝睡觉时4个小动作，是正常现象，尤其后2种，容易让家长担心】2、撅着睡：不少父母担心宝宝撅着睡是不是宝宝的消化不好，这种担心也是多余的，这种睡姿能带给宝宝安全感，保证温度，只要宝宝具备自主翻身的能力，就尽量不要主动的干预宝宝的这种睡姿。

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3、突然惊醒大哭：宝妈宝爸们都遇到过宝宝睡觉的时候，突然惊醒大哭的现象，起码得哭一会才能再次入睡，父母们这时候就会担心，是不是身体健康出现了问题，更有甚者，会往迷信的角度想。
原因：这是宝宝常见的“夜惊”现象，当宝宝太疲惫或者睡眠不足等，导致中枢神经过度兴奋就会引起夜惊，一般持续几分钟就会再次安静入睡，随着宝宝神经系统发育完善，这种现象就会消失，家长们只需要在旁边耐心哄着就好。

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4、尿床：不少家长说自己的孩子已经5岁了，为什么还会尿床，是不是自己的孩子在智力和泌尿系统有什么问题。
原因：有的时候宝宝睡前喝了太多水，或者兴奋、紧张、焦虑等，也容易导致尿床，家长们不要给宝宝太大压力，慢慢引导、教育即可。
以上4个现象就是宝宝睡觉时候的常见现象，家长们不用过于担心，更不要粗暴干预干扰宝宝的正常休息，即使是尿床只要正确的引导就可以了，不要过于严格给宝宝造成心理压力。