天气干冷孩子吃饭想要吃辣冒汗暖和，多吃香辣菜，爽口开胃时间过得越来越快了

时间过得越来越快了，今天已经是星期日了，孩子休息了两天明天又要上学啦！孩子今天休息了一天，心情好极了！十月冷空气来袭，最近的气温一天比一天低，今天最高气温只有12度，外面刮着大风，感觉已经过冬天了一样！不过，还好不下雨还出大太阳了，孩子出门穿着厚厚的衣服，太阳照在身上舒服极了！孩子正值青春期，是长身体的黄金期，认真吃饭，坚持运动，身体发育好个子长得高！

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【天气干冷孩子吃饭想要吃辣冒汗暖和，多吃香辣菜，爽口开胃】今天介绍的这道“香辣菜”就是干锅香辣虾，滋溜冒油，酥脆爽口，一口一个吃着香，一起来看看吧!
大虾中含有丰富的营养价值，孩子常吃可以有效提高身体免疫力，增强体质预防多种常见的感冒，发烧，体弱多病的孩子常吃能更好的改善身体状况，变得越来越结实。丰富的营养物质，不仅可以促进孩子长高，而且还对孩子的大脑健康非常有利。

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大虾不仅美味，虾皮中也有很多的营养物质，虾皮有非常好的镇静作用，可以用来治疗神经衰弱，对于植物神经功能紊乱症治疗效果也非常好。大虾中含有三种重要的脂肪酸，可以让孩子的大脑长时间保持精力集中，让学习更加专注不易走神。
大虾中含有大量的镁元素，而镁元素对人的心脏健康是非常重要的，可以有效保护心脑血管系统健康，减少血液中胆固醇的含量，避免动脉硬化的发生，对于高血压和心肌梗死都有非常好的预防作用。

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雨过天晴，下了三天的大雨，今天阳光明媚，孩子晒着太阳真是惬意极了！十月大半个月已经过去，孩子的学习计划要认真完成哦！