新生儿夜醒次数多,并非都是饿了想吃奶,还有可能是因为这3件事

新生儿出生后的吃喝拉撒都是需要父母来管理的 , 对于新手父母来说 , 除了吃奶最让人头疼的就是睡觉的问题 。 因为孩子胃口比较小 , 吃一次奶只能坚持几个小时 , 特别是睡得正香甜的晚上还要醒来喂奶 , 对于妈妈来说太折磨人了 。
新生儿夜醒次数多,并非都是饿了想吃奶,还有可能是因为这3件事
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特别是母乳的宝宝 , 可能夜醒的次数会更多 。 妈妈们至少有一年的时间都不能好好睡觉 , 所以很多新手爸妈最关心的就是孩子夜醒的原因和解决办法 。
认为孩子夜醒就是饿的 , 没想到却是因为喂奶导致的不睡?
同事小王的妻子上两个月刚生完孩子 , 刚做父亲的小王心情每天都很好 , 工作起来也像打了鸡血一样 。 但是最近几天却发现小王白天的精神不佳 , 午休的时间还会趴着睡一会 。
一问才知道 , 最近孩子频繁的夜醒 , 吵得小王和妻子都不能睡好 。 一晚上要醒6-7次 , 每次哄完孩子 , 两个人刚刚入睡 , 孩子就又醒了 。 就这样一整晚的恶性循环 , 导致了小王白天根本没精力工作 。
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深入了解了下发现是喂奶惹的祸 , 因为小王妻子是母乳喂养 , 所以每次孩子醒来就直接喂奶 , 也不管孩子是因为什么醒的 , 结果导致了孩子吃太多脾胃不适才会更加的频繁夜醒 。
经过调整喂奶时间 , 终于解决了孩子夜里醒来次数多的问题 , 小王也终于又恢复了充沛的精力 。
孩子频繁的夜醒 , 不排除有这三个原因??
吃得太多
就如同上文中小王妻子的行为是一样的 , 很多新手妈妈都认为孩子只要是夜里醒了就是饿了 , 特别是母乳的妈妈更是方便 。
孩子碰到母乳多少都会吃一些 , 毕竟小孩子的胃容量比较小 , 吃了几次之后就会因为胃吃得太饱而睡不着 。 不仅仅是小孩子 , 即便是成人如果吃得太多也不容易入睡 。 所以母乳的宝妈们要注意喂养的次数和量 。
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孩子身体不舒服
6个月内的孩子容易出现肠绞痛的情况 , 会在夜里熟睡时突然惊醒或哭闹 。 父母可以给孩子进行顺时针的按摩、飞机抱等方式来缓解不适 。 新生儿脾胃能力比较如果 , 所以无论是哪种喂养方式 , 都要多注意 。
外界的环境
睡觉需要有一个相对安静和黑暗的环境 , 如果新生儿房间的窗帘不遮光 , 很容易因为灯光的刺激而夜醒 。 还有就是孩子睡觉时候 , 不要发出突然的响声或做家务等 , 给孩子一个安静的睡眠环境可以很好的减少夜醒 。
给孩子培养好的睡觉习惯 , 让妈妈能够够好的休息??
建立好的睡眠环境
房间有遮光效果很好的床帘 , 并且保证睡觉时间拉好 , 防止外面的光线影响到孩子睡眠 。 关灯睡觉的时间 , 大家也要保证一个安静的环境 , 避免大声播放电视、聊天等 , 新生儿睡觉的时间比较早 , 可能成年人不能保证相同的作息时间 。 进行活动的还是要注意声响 。
新生儿夜醒次数多,并非都是饿了想吃奶,还有可能是因为这3件事
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白天睡觉时间不要过久
小孩子睡觉的时间比较长 , 白天都会睡1-2次 。 如果孩子频繁的夜醒 , 可以适当的减少白天睡觉的时间 , 3岁以内的孩子白天睡觉的时间大概在4个小时左右 , 3岁以上不要多于2个小时 。 否则起得太晚直接影响夜里睡觉的质量 。
睡前的情绪保持安静
睡前和孩子有适当的互动是值得鼓励的 , 但是要避免和孩子玩得太兴奋、太激动 。 当情绪激动后身体内的肾上腺素会把疲劳感抵消掉 , 孩子就会越来越“精神” 。 所以睡前避免太过兴奋的游戏、电视节目等 。 可以看书、讲故事来平缓情绪 , 更快地入眠 。