孩子保暖工作做的好孩子秋冬就不上班，多吃强身菜，增强抵抗力时间过得可真快

时间过得可真快，随着重阳节的过去，深秋时节已经开始出现寒气，伴随着寒气到来的还有外面的倾盆大雨。孩子们上学都成为了一个很重要的问题。一定要注意保暖，吃饱喝足了早上在学校上课身体暖洋洋，学习效率更高。未来几天气温会不断的下降，想要锻炼身体的孩子们一定要注意保暖，秋冬捂一捂身体更健康！
【孩子保暖工作做的好孩子秋冬就不上班，多吃强身菜，增强抵抗力】今天介绍的这道菜就是豌豆炒肉丁，不仅营养美味还能提供丰富的营养物质帮助孩子生长发育，一起来看看吧!

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豌豆中含有丰富的蛋白质，糖类，粗纤维以及多种矿物质，维生素，微量元素。豌豆中含有丰富的铜元素，铬元素，能有效增强孩子的造血机能，帮助骨骼发育和大脑发育，增长智力更聪明。

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豌豆中含有丰富的蛋白质，可以有效增强孩子的抵抗能力，预防常见疾病的发生，少生病，不怕冷。豌豆中含有丰富的植物纤维能帮助肠胃蠕动，有利排毒排便。

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猪肉中含有丰富的蛋白质和氨基酸，能有效为孩子补充优质蛋白和必须氨基酸，猪肉可以提供血红素和促进铁元素吸收的半胱氨酸，改善缺铁性贫血，有利健康。孩子经常吃猪肉也能有效提升免疫力，含有一定量的脂肪，能有效帮助暖身暖胃，寒冷的冬天也不会出现手脚凉，怕冷的情况了。

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气温一天比一天低，孩子们一定要注意室内外的温度差。衣服穿得好秋冬才能健康身体好！