入秋了，宝宝身上3个部位最怕冻，捂好了孩子少生病！天气越来越冷了

天气越来越冷了，不知道你有没有这样的感受？穿长袖卫衣都觉得冷。晚上和白天的温差比较大，都盖上厚被子了。看来，秋天来了，估计冬天也不远了！大人都觉得冷了，小宝宝更是如此， “保暖”工作，要提上日程了。

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换季孩子容易生病，一穿一脱，感冒、过敏等情况，很容易找上宝宝了。如果给宝宝穿太多了，怕他热了出汗，穿少了，又怕冷。其实，宝宝身上有4个地方，最怕冻，要捂好了。
01、宝宝不能冻，尤其是秋天
为什么说秋天不能冻着呢？因为天气从夏天刚过渡到秋天，热变冷，孩子很难适应。此时保持温度在15°左右，是很有必要的。气温持续在15°以上，就可以不捂着了。

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比如我家宝宝，白天上学穿外套+马甲，如果冷了，就套上外套，热了就脱下来穿着马甲。这些我给他放在书包里，老师会及时给孩子穿。
晚上我们一般是盖着小肚子，这几天又降温了，就开始给宝宝盖个小被子。有时候娃爹也会给他穿个睡袋，免得晚上蹬被子，肚子着凉了。
【入秋了，宝宝身上3个部位最怕冻，捂好了孩子少生病！】总之，进入秋天后，宝宝的保暖工作要做好。尤其是腹部，避免着凉损害脾胃功能，很容易有拉肚子的情况发生。
02、秋天保暖的几个小妙招
现在气温回冷了，要加衣服御寒，比如小肚兜，是非常建议的。这样很省事儿，不容易冻肚子。
妙招一：腹部保暖
晚上睡觉时，给宝宝盖好了被子，但不一会儿，又蹬了，怎么办？可以给宝宝裹住腹部，防止着凉。很多宝宝前半夜蹬被子，后半夜就冷了。

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妙招二：宝宝汗巾
不知道你有没有给宝宝准备汗巾？我是一直给孩子准备了两条，上学之前塞好了，有时候老师会给拿出来更换。
宝宝出汗多，体内水分流失也比较快，所以，经常喝水经常出汗的他们，需要一个汗巾。

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妙招三：小帽子
身上穿得很暖和，头部保暖也别忘了。尤其是一岁以内的小宝宝，囟门还没闭合，更要做好防护。到了冬天，不建议给宝宝理光头，出门记得戴帽子。
妙招四：小袜子
“寒从脚起”这句话还是有科学依据的。脚部的神经末梢丰富，也比较敏感。由于距离心脏位置较远，循环血液很难到达，所以小宝宝经常小脚冰凉。
天气冷了，记得给宝宝穿袜子，如果条件比较好，也可以每天泡泡脚，还能改善睡眠，提升免疫力。
03、宝宝身上3个部位最怕冻
1、背部
中医认为，保持背部的适当温度，有利于体内阳气滋生，预防疾病，还能减少感冒的机会。所以，宝宝的衣服背部要完整，避免着凉。

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2、腹部
就像上文中所说，晚上我会给孩子盖上肚子，避免着凉。因为一着凉，宝宝就容易拉肚子。所以，腹部保暖要到位。

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3、捂住脚丫
脚丫是人类的第二个心脏，有很多重要器官都在脚底。小孩子喜欢光脚丫，天气冷了就要注意保暖了。如果在家，可以穿袜子，出门要穿暖和的鞋子，避免着凉。