水蜜桃|开学季，孩子的早餐不发愁，照着做，一月不重复，孩子再也不赖床

开学季，孩子的早餐不发愁，照着做，一月不重复，孩子再也不赖床。每天给上学孩子吃啥早餐？跟我学，花样早餐不重复，孩子爱吃最近学生们都陆续开学了，宝妈们又该开始忙碌了，每天早餐给孩子们吃什么？是宝妈们最关心的问题了。看看我家五天不同的早餐，营养美味，常吃身体更健康。01第一天的早餐

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第一天的早餐：山药藜麦米饭，煎鸡蛋，豆浆，拌油菜，蒸红枣，水果是桃子。山药藜麦米饭的具体做法：山药还能这样吃，不炒不烙，营养吸收全面，网友说：这个方法简单今天的早餐看着丰盛，其实做起来非常的简单，山药藜麦米饭是晚上预约好的，早晨打开锅盖就能吃，豆浆也是晚上预约好的，早晨起来只需煎鸡蛋，拌油菜，然后把水果装盘。连二十分钟也用不了。

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豆浆：是用红枣、枸杞、黄豆、糯米打出来的，喝着温润香甜，特别好喝。02第二天的早餐

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第二天的早餐：牛肉红萝卜饺子，蒸双色鸡蛋，拌油菜，巴旦木，水果是水蜜桃和丑桔。今天的早餐饺子是提前包好的，早晨只需要煮一下，再给碗里调一个汤，放一点葱花，味极鲜，盐，白糖，然后浇上开水，滴几滴香油，饺子汤就调好了。双色鸡蛋是早晨现蒸的。然后焯水油菜拌上，切水果。

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双色蒸鸡蛋：是把鸡蛋黄和鸡蛋白分开放入碗里，给碗里再加适量清水、一滴料酒，搅拌均匀，先把鸡蛋黄倒入另一个碗里，蒸大约三分钟，鸡蛋黄凝固了，然后倒入鸡蛋白，再蒸五分钟出锅。这样蒸出来的双色鸡蛋，看着好看，吃着嫩滑。03第三天的早餐

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第三天的早餐：花卷，煎鸡肉，煮鸡蛋，沙拉酱黄瓜条，牛奶，水果是水蜜桃。花卷是提前做好的，早晨放烤箱烤了两个，两个是微波炉加热的，烤花卷吃着是酥脆的。煎鸡蛋是晚上把鸡肉切片腌制上，早晨放入煎锅，煎至两面焦黄，就做好了。04第四天的早餐

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第四天的早餐：手抓饭，拌小白菜，煎鸡蛋，原味奶茶，水果是芒果。手抓饭是预约的，早晨烧奶茶拌小白菜。

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手抓饭：是用土豆，红萝卜，黄豆，玉米粒蒸出来的，晚上把各样食材都放入电饭锅预约好，早晨打开锅盖就能吃。

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奶茶：这是用纯牛奶和红茶、红糖，奶粉和炼乳煮出来。做法特别简单，先把红茶加100毫升清水，煮出茶汤，把茶叶过滤掉，再放入200毫升牛奶，30克奶粉，10克炼乳，10克红糖，再煮开，原味奶茶就做好了。喝着奶香味浓郁，比买的还好喝呢。05第五天的早餐

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第五天的早餐：玉米面饼，燕麦果蔬汁，煮鸡蛋，黄瓜条，巴旦木，水果是羊角酥。玉米面饼的详细做法：玉米面这样做，手不沾面，五分钟上桌，奶香味浓郁，早餐吃太香了果蔬汁是用西红柿，红萝卜，香蕉打出来的，味道清甜，给上面再撒点燕麦片，好看好喝。最美不过家常菜，我是：厨房的温馨——家常美食天天见。每天用心为家人做好一饭一菜一汤！家常饭菜就是家的味道，厨房的温馨，充满爱的小日子。家常美食就是每天用简单的食材，制作出家人爱吃的、健康营养的饭菜。欢迎继续关注！欢迎大家在评论区留言评论，提出宝贵意见。谢谢您的点评、点赞、分享。此图文为“厨房的温馨”原创作品。严禁盗图盗文、非法搬运，违者必究。