流感|怎么帮孩子预防流感预防流感从哪些方面入手健康|预防

流感在冬天比较频发，家长们都希望自己的孩子可以避免生病，那么如何预防呢，要怎么预防流感，小编就来说说吧。

最近甲流爆发，由于孩子们在学校过着群体生活，家长总担心会不小心被传染。所以作为家长，主要需要了解的是，有哪些方法可以预防孩子感染。
怎么帮孩子预防流感

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预防这类型有传染性的疾病，主要从隔离传染源，切断传播途径，和保护易感人群三方面入手。
一、避免接触出现流感样症状的患者
【流感|怎么帮孩子预防流感预防流感从哪些方面入手】流感爆发期间，尽量避免带宝宝去人多嘈杂，环境复杂的地方，保持空气流畅。在幼儿园、学校，要及时发现流感样症状患儿，如发热、咽痛、流涕、咳嗽、头痛、乏力等症状，有些孩子还会出现呕吐、腹泻等。此时宝宝们应尽量避免接触，减少传染几率。
二、保持个人卫生环境
甲流通过飞沫经呼吸道和直接接触传播。流行期间，在人群密集的地方，要让宝宝戴好口罩。打喷嚏，咳嗽的时候用纸巾遮挡口鼻。
流感病毒对酒精、碘伏等敏感，对紫外线和热也敏感。孩子要养成勤洗手的习惯，保持良好的卫生环境。没有过敏症状的孩子也可以随身携带免洗手部消毒液，在频繁交叉接触时期注意消毒。
在家里，孩子的玩具等也需要做好消毒工作。

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三、接种流感疫苗
家长要增强孩子的抵抗力。在日常生活中，要给孩子保持充足的睡眠，适当且科学地在冬天进行体育锻炼，同时要注意预防感冒。
接种流感疫苗是老生常谈了。我们知道流感流行的季节，孩子抵抗力较弱，感染率和发病率相对较高，而接种流感疫苗能让孩子产生相应的流感病毒抗体，减少感染的机会。
关于接种流感疫苗的相关问题，大家可以参考往期推文。
四、饮食方面
流感期间，饮食注意清淡正常，不吃生冷、没熟透的食物、猪肉等即可。家长们不需要为了预防流感特地服用板蓝根、鱼腥草等药物，更不要盲目服用抗病毒药物。

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