孕期|怀孕后,女性身上有一“物”尽量剪掉,利己又利胎


孕期|怀孕后,女性身上有一“物”尽量剪掉,利己又利胎
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执笔:明珠定稿:苏子后朋友丫丫怀孕4个多月,最近想去剪头发,她听婆婆说,长头发会抢夺孕妇体内的营养,会影响胎儿的营养需求,限制其生长发育,为此需要剪短发,或许很多妈咪都听过这种说法,事实真是这样么?
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怀孕后剪头发的好处其实,这完全是迷信的说法,不过怀孕后将头发这一物剪掉的话,确实好处很多。1、防止大面积掉发多数孕妈咪会出现孕期脱发的情况,这是因为体内激素改变导致的内分泌失调、气血亏虚所致,而剪短头发后便于梳理,能减少在长发拉扯过程中出现的扯断情况,而剪短发就会减少拉扯掉发的问题。2、清洗更加方便孕4个月后,孕妈的肚子迅速隆起,行动十分不便,洗头发这件小事也要大费周章,尤其是炎热的夏天,容易出汗,隔三差五洗头在所难免,如果是短发,清洗就比较方便快捷。
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文中配图均源于网络,图文均无关3、降低感冒风险长头发洗完后干得比较慢,容易受凉感冒,即使用吹风机也需要些许时间,并且长期使用吹风机对腹中胎儿也不好;而短发好洗又好干,用干毛巾擦一擦,吹风机呼一下,能减少湿发时间,降低感冒风险。4、坐月子方便坐月子期间,要每天给宝宝喂奶,俯身弯腰是在所难免的,长头发可能挡住视线,而且多数宝妈产后脱发比较严重,如果掉落的头发缠住宝宝可能会造成危险。
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怀孕后头发发生了哪些变化?怀孕后,孕妈的头发会经历先增多再掉发的变化。怀孕初期,细心的孕妈会发现自己的发量变多了,这是因为体内的雌激素水平升高,使头发的生长期延长,变得更浓密了,与此同时,发质变得更有光泽、更健康,但是等到产后体内雌激素水平下降,头发就会马不停蹄地往下掉。
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那么孕期掉头发是怎么回事呢?激素变化:孕期准妈妈体内的孕酮分泌比较高,头发易变得干枯毛躁,加重脱发问题。精神压力过大:怀孕期间准妈妈的精神压力过大,或者睡眠质量不好,容易导致神经功能紊乱,影响到头皮的血液供应,造成毛发营养不良,出现掉发问题。营养失衡:孕期准妈妈饮食过于单调或者食欲不振,就容易出现营养不均衡,影响到头发的生长和代谢,增加掉发问题。
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孕期如何保养自己的头发?1、保持头发清洁如果头发在怀孕期间变得油腻,保持它的清洁和干净是最重要的。至少每天清洗一次,洗后要立即吹干,避免伤风感冒。当掉发问题出现时,洗头梳头时的动作务必要轻柔舒缓,否则会扯掉很多头发。
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2、使用天然产品洗发精、护发产品等都应该要选择天然、温和的成分,避开香味太浓、刺激性太强的,最好是孕妇专用洗发水。并且一定要避免染发美容,因为染发剂的化学成分有可能会透过皮肤进入体内,影响胎儿的发育。3、每天按摩头皮孕妈每天用双手按摩头皮,能促进头部的血液循环,帮助毛囊吸收养分,减轻掉发问题。4、睡眠充足,放松心情情绪紧张和睡眠不足都会加重掉头发的程度,为此,孕妈尽量避免有坏情绪,心情不好时及时解决,并且要养成良好的睡眠习惯,早睡早起。