世界精神卫生日|孩子为什么“情绪感冒”了？( 二 ) 心理学有句名言：“幸运的人

“只要看到她生气、着急，我就很开心。 ”其实，男孩的自我伤害，是在表达对家庭的不满意，渴望妈妈能够理解自己。遗憾的是，很多父母不懂如何表达对孩子的爱，也无法和孩子正常交流。甚至，倪医生还遇到过不少被孩子“逼疯”的家长——在和青春期对抗的过程中，自己也患上了抑郁症。

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图说：倪晓东医生国庆长假值班
有心理学家曾用“容器”来比喻母亲，在倪晓东看来，这的确道出了优秀家长的本质。当孩子有不能承受的体验时，需要把它丢出去，而好妈妈，通常就是这样一个“容器” ，能接住孩子所有的情绪，不管好的坏的，再加工成较为“温和”的情绪后，传给孩子。这样，孩子的内心会更加平静，心智也就得到了进一步成长。
“我经常听到父母说，医生，你跟他谈谈，他不听我们的。 ”倪晓东说，很多父母都认为医生是万能的，认为看一次病就能立竿见影，其实并不是这样。还有很多父母对医生用药有所误解，或者对疗效有不切实际的期待……总之，折腾过一轮之后，家长越来越焦虑，孩子越来越绝望。
张桦也谈到，最“难”的就是父母的不理解。一位父亲来到门诊， “医生，给我孩子开点药，再写个病假单吧。 ”孩子没来，怎能随便开药开假条呢？张桦的拒绝却引来了家长的不满。 “我们吃药半年了，一点效果也没有，现在让你开个假条都不肯。 ”张桦耐心解释，很多人怕副作用，就擅自减量，这样吃药根本没有效果。家长必须先对抑郁症相关的知识有比较理性、客观、科学、全面的理解。孩子不上学，一定是有很多问题的，并不是“休息一段时间就好的” 。
而且，被迫休学的问题，也应当引起学校、家长的重视。在学校里，孩子会感觉自己是属于这个群体的。突然离开学校，就会让他们失去一部分归属感，甚至让自己在负面情绪里越陷越深。
抑郁症并不可怕
当然，孩子得病后，世界并没有崩塌，也有很大一部分经过治疗、调整，最终回归正常生活的例子。抑郁症也并没有想象中那么可怕。休学并不是治疗抑郁的“万能药” ，找到适合自己的生活节奏，才是最重要的。因为，社会支持对抑郁症有着最重要的保护作用。
在上海市精神卫生中心儿少精神科，就有一个初二女孩，不爱读书，休学了。 “那就当个残疾人养在家里吧。 ”父母一开始是这样想的。
但“最坏的打算”却有了最好的结果，她甚至活成了人人羡慕的样子。女孩很喜欢滑雪，那一阵子母亲就带着她到处去滑雪，还参加业余比赛。某次在滑雪场中，她教比她小的孩子滑雪，不仅非常有方法，还得到了当地教练、孩子家长的称赞。一位教练对她说， “不如你以后也来当教练吧，但你得先把初中学业完成。 ”为了追逐自己的梦想，女孩又重新回到了课堂，坚持完成了初三学业，抑郁症也控制住了。
还有一位高中女生，反反复复自我伤害，情绪很不稳定。这个暑假，她没来随访。张桦从她父亲口中得知，女孩出去勤工俭学了。和几个小姐妹一起到了一个流水车间，每天工作八个小时。因为辛苦，其他几个人都打了退堂鼓，只有她却坚持了下来，赚了6000元钱。拿着自己辛苦赚来的钱，女孩很自豪， “爸爸，我厉害吗？可以养活自己了！”
向上是健康，向下是深渊，这两个故事中的主人公，成功跳脱了抑郁症的苦海，这其中当然有药物的作用，也有家人的支持，但张桦说，更多的是他们找到了自我价值和社会认同。