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若是宝宝已经断奶一段时间 ， 就要先吃一点东西 ， 再喝奶 。 这时空腹喝奶 ， 奶水未经消化就直接进入了肠道 ， 会使营养无法吸收 ， 还会进一步引发宝宝肠胃问题 。
2）午睡后适当添加水果
在给宝宝添加辅食之后 ， 可以在宝宝午睡起床时 ， 适当给宝宝吃一些水果 。 宝妈可以为宝宝准备一些较软、容易嚼烂的水果 ， 比如苹果、香蕉等 ， 可以起到促进消化、顺肠通便的作用 ， 改善宝宝便秘的情况 。

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【给宝宝喂辅食时，是先喝奶还是先吃饭？顺序不对有害肠胃，别忽视】现在的奶粉营养比较全面 ， 很多宝妈会坚持让宝宝喝奶粉 。 在给小宝宝进行辅食的补充时 ， 还会以喝奶为主 ， 其次才是辅食 。 由于现在的宝宝脾胃功能都比较弱 ， 宝妈在宝宝的喂养问题上 ， 就要谨慎 。 对于一周岁以内的宝宝 ， 先喝奶 ， 后吃饭 ， 有利于宝宝的消化吸收 ， 也能满足宝宝的营养需求

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