高温天气孩子吃肉多便秘上火,多吃去火菜,去火补水,通便润肠
入秋之后的时间像是被按了加速键 , 我们欢欢喜喜期待国庆 , 如今国庆假期已经进入到了末尾 , 现在仅剩最后一天的假期已经不能用来放肆玩了 , 更重要的是孩子们要学会收心 , 将自己的学业功课补回来 , 开学才能跟得上老师的节奏 。 国庆假期的天气都是比较炎热的 , 但是一旦过了假期 , 之后的天气会越来越冷 , 所以孩子们开学的保暖工作要做到位 , 预防感冒!
今天介绍的这道菜就是椒盐猪里脊 , 能提高免疫力 , 不怕生病!
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椒盐猪里脊 , 是以猪里脊 , 鸡蛋以及面粉为主要原材料制作的美食 , 孩子常吃能够滋补强身 , 滋阴润燥 , 健脑益智 , 提高抵抗力 , 而且还有不错的暖胃功效 , 吃了不怕冷 。
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猪里脊肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁以及碳水化合物 , 孩子经常吃能增强抵抗疾病的能力 , 而且能有效促进蛋白质的新陈代谢和合成 , 让孩子学习感受不到疲惫 。
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猪里脊肉还能有效增强孩子的肌肉 , 变得更有力量 , 体格更加壮硕 , 能有效帮助孩子长身体 。 孩子经常吃猪里脊肉好处多多 , 而且味道鲜嫩爽口 , 非常适合冬季吃 。
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【高温天气孩子吃肉多便秘上火,多吃去火菜,去火补水,通便润肠】深秋节气早晚温度低 , 不过还是不影响秋季的秋高气爽 , 孩子们每天做到劳逸结合 , 学习之余还可以外出跑跑步 , 积极燃烧我们的脂肪!
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