孩子|怎么判断孩子穿的衣服暖和吗 通过什么判断孩子冷不冷

孩子在秋天的衣服应该穿多少是很多家长比较迷惑的,那么孩子应该穿多少衣服呢,怎么判断孩子冷不冷,小编就来说说吧。
冷不冷,看腰背!
很多老人特别喜欢说一句话「寒打脚上起」!为什么呢,因为每年到了冬天,咱们的脚,永远是最能感知到寒冷的。
在古代的中国,由于对现代科学没有充分的认识,于是就会直观地认为——受凉,都是从脚开始的。
但是,在我们今天对现代医学已经有一定认知的情况下,还抱着这种想法,那就太蠢了。
脚,之所以会觉得冷,一方面是因为离咱们的心脏远,另一方面呢,是因为脚上分布着丰富的神经末梢。因此,在很多时候,脚上的皮肤温度都会比躯干部的皮温略低。
而且,不仅是脚,手也是一样。因为手和脚都处在一个血液循环的末梢,感觉到发凉、寒冷是很正常的事情。
所以,用脚(包括四肢)冷不冷来判断孩子冷不冷,完全是错误的。
那么,到底怎么判断孩子冷不冷呢?很简单,以躯干部的温度作为判断标准,尤其是腰背和后颈部。
而通常来说,当室温低于 24~26℃ 的时候,我们就要考虑给宝宝加衣服了。
孩子|怎么判断孩子穿的衣服暖和吗 通过什么判断孩子冷不冷
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对于 1 月龄以内的新生儿,一般我们建议要比大人多穿一件。
这是因为新生儿的脂肪层比较薄,对寒冷的抵御能力比较差,同时睡眠较多,活动产热较少,因此需要比大人多1件衣服。
而 1 月龄以上的健康宝宝,加衣服与否就全靠一个字——摸!
如果背上凉凉的,就得加衣服;如果背上还有汗,那就说明穿得太多了!
「三暖一凉」很重要!
孩子|怎么判断孩子穿的衣服暖和吗 通过什么判断孩子冷不冷
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开宗明义地说,所谓「三暖一凉」,就是说:背暖、肚子暖、手足暖、头凉。
1腰背暖
背暖,刚才我们已经说过了,是判断孩子冷热与否最重要的依据之一。保持背部的冷暖适宜,不冰凉、不出汗,是最佳的状态。
【孩子|怎么判断孩子穿的衣服暖和吗 通过什么判断孩子冷不冷】2肚子暖
肚子,如咱们刚才所说,一方面,也是判断孩子冷不冷的依据。
与此同时,由于孩子的腹部肌肉和脂肪层比较薄,因此,胃肠道对外界的寒冷刺激更为敏感。
受到寒冷刺激时,有可能会出现胃肠道蠕动增加、甚至痉挛等情况,严重的还会出现拉肚子。
因此,晚上睡觉的时候,一定要注意宝宝有没有蹬被子、肚子有没有盖到。当然,用睡袋仍然是最好的。
另外就是,洗完澡之后,也建议立刻帮宝宝擦干。纱布巾是我比较安利的东西,吸水性很好,也很柔软。
3手足暖
虽然手心和脚底不能作为判断孩子冷热与否的依据,但是,过度寒冷对皮肤的刺激却会引起孩子的不适。
不会走路的宝宝可以穿一双袜子,如果还是觉得冷,也可以把鞋子加上;已经会站立或者走路的宝宝,可以穿上一双地板鞋或者室内鞋。
4头凉
人的头部是全身最不怕冷的地方。
人脑的重量虽然只占人体重量的 2% 左右, 但大脑消耗的能量却占全身消耗能量的 20% 左右,是个「产热大户」。而且,头部毛发密集,也是「散热大户」。
因此,让宝宝头部保持相对低温,有利于健康。帽子什么的,并不是非常有必要!
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