怀孕|生下宝宝后，身上没有妊娠纹，或许因为我做了这几件事

记得在怀孕之前，我曾经看过一个同事肚皮上的妊娠纹，感觉好不舒服，那一道道的花纹，那松弛的肚皮，是那么的让人触目惊心。我竟然在心里生出一股寒意和胆怯：生个孩子，女人的肚皮就要变成这个样子，我可不想做一个长满妊娠纹的女人。

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可是结婚生子是人生大事，也是不能避免的事情。一想到我的肚皮也会像同事那样，我就很难过。
那年的秋天，我怀孕了，宝宝来到了我的肚子里。刚开始的时候，并没有什么奇特的感觉，除了担心还未长出的妊娠纹外，我感觉还不错。这大概是每一个即将成为妈妈的女人所共有的幸福感吧。
现在回想起孕初期的那段时光，感觉孩子就是一个天使宝宝。因为从怀孕到生产，我没有一次孕吐，没有任何的不适，更没有因为怀孕食欲不佳、脾气暴躁等。反而我因为怀孕，身体发生了一些微妙的变化。

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首先是我脸上的皮肤变得细腻光滑，因为怀孕之前，我的脸上总是会时不时的长痘痘，脸色也只是肤色，并不出众。而怀孕后，我脸上再也没有长过痘痘，而且用手摸一摸脸，会觉得很光滑，脸色也变得有些白皙。
其次是我的胃口大开。怀孕的我并没有挑食或者食欲不好。当时在单位吃食堂，厨师做什么饭，我就吃什么饭，而且吃得特别香。
后来随着宝宝逐渐长大，我开始担心自己肚皮上的变化。但是我左看右看，也没有发现那些让我担忧的纹路。因为有些姐妹在怀孕后期，肚皮上已经有妊娠纹的痕迹了，而且白花花的很刺眼。

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生产完宝宝之后，我也没有用收腹带，只是自然地躺卧休息，调理身体。坐月子期间，也没有心思关注自己是不是长了妊娠纹，因为全部心思都在宝宝身上。只是后来宝宝大了一些，我才开始关注自己，开始计划减肥瘦身。要知道怀孕期间，我的体重从110斤飙升到了140斤，所以减肥是我的首要任务。
有朋友说很多妊娠纹都是在产后瘦身时出现的。因为当大肚皮逐渐缩成小肚皮的时候，肚皮就会起皱，这就有点像吹气球一样，刚开始新的气球是光滑的，但是当把气球吹起来后，空气就会把气球涨起来。当我们把气球里面的气放掉后，气球就会变得皱巴巴的。

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我也担心自己会出现这种情况。当一年后我成功瘦身到100斤的时候，我发现自己的身体并没有发生多大的变化。要是说妊娠纹一点儿也没有，那是不可能的。但是我的肚皮上是真的一点儿妊娠纹都没有。只在腰侧出现了少量的妊娠纹。这对于我来说真的是一个大惊喜。
因为本身我是疤痕性体质，平时一个蚊子叮我一下，留下的包还会在我身上留好几天。但是怀孕生子这件事，真是是上天对我的优待。
后来我细细想了一下，或许是我在孕期做了几件事，让我减少了妊娠纹大面积发生。或许这几件事情，并不能保证让孕妇不长妊娠纹，但是却可以在一定程度上减少妊娠纹的面积和数量。
首先规律的饮食

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作为一个准妈妈，一定要学会的一件事情就是忌口。也就是说在怀孕之后，吃东西不能随便，要以清淡为主，不要过多地吃刺激性或者口味重的食物。因为这样不但会影响到身体的健康，也会加重妊娠纹出现的几率。