秋季天气凉孩子身体容易感冒,多吃强身菜,增强体质提高免疫力
太好啦!终于进入正式的进入秋天啦 , 孩子们终于可以不用担心上学被太阳暴晒了 。 但是孩子还没有高兴多久 , 温度就又开始上升了 。 今天温度就上升到了28度 。 孩子犹如晴天霹雳整个人都不开心了 , 吃饭也没有了胃口 。 但还是要注意温度的变化的 , 秋季天气多变很容易下雨 , 孩子多锻炼身体 , 以防感冒 。 在这个秋天里也可以拥有健康体质!
【秋季天气凉孩子身体容易感冒,多吃强身菜,增强体质提高免疫力】
文章图片
隔三差五 , 给孩子做的菜 , 补钙长高 , 健脑益智 , 提高免疫力生病少 , 一起来看看吧!
大虾中含有丰富的营养物质 , 经常吃大虾可以有效提高免疫力 , 预防多种常见病的发生 。 大虾中含有特殊的营养物质 , 可以帮助孩子大脑发育 , 增长智力 , 变得更加聪明 。 大虾中含有3种人体大脑所需的脂肪酸 , 能让孩子长时间保持注意力集中 , 学习更专注 。
蚕豆是一种常见的蔬菜 , 它含有丰富的钙元素 , 孩子常吃对骨骼发育是非常有帮助的 , 能有效帮助孩子长高 , 变得更加壮实 。 而且还能帮助孩子牙齿变得更加坚固 , 洁白 , 即使吃冷 , 酸的食物也不怕 。
文章图片
蚕豆中含有丰富的钙元素 , 锌元素 , 锰元素以及磷元素 , 这些物质对于调节人体大脑以及神经组织的组成都是非常重要的 。 蚕豆含有一定量的胆石碱 , 这种物质可以有效增强孩子的记忆力 , 有不错的健脑功效 。
文章图片
气温回升天气又开始炎热 , 孩子出门注意防晒 。 计划郊游的小伙伴一定要合理地安排好时间哦!
- 宝宝腹泻总反复,可能是它引起的,别傻傻当作受凉了
- 孩子身体不抗冻早晨上学手脚冻的冰凉,多吃暖身菜,增强体热
- 排骨|秋季天气凉爽孩子每天坚持打篮球,多吃经典菜,个头蹭蹭长
- 后天大寒节气就到了天气越来越冷,家人多吃经典菜,提高抵抗力
- 孕妇坐婚床被新娘扇耳光,理由让人后背发凉,21世纪还有这种
- 假条|宝宝动辄不想去幼儿园,除却天气变化,追根到底多是这3个原因
- 有种冷叫奶奶觉得你冷,婴儿手脚凉,奶奶用上热水袋,结局很痛心
- 因为|天气越来越冷,幼儿园老师在门口“望眼欲穿”,家长回复让人捧腹
- 三暖二凉|想要宝宝秋冬不生病提高免疫力,家长要做好这4件事
- 营养物质|秋季长高王或是此物,医生:12岁男孩爱吃,一年长高15公分