今天暴雨天气最高气温只有20度，孩子多喝滋补汤，提高免疫力到今天为止

到今天为止，孩子两个月的暑假生活已经彻底结束啦！早晨送孩子上学时孩子一路上都兴致勃勃的在期待新学期的老师和同学们，新的学期孩子立志要好好学习将来考上好的大学，九月对于孩子们来说是一个全新的开始，在九月的黄金季节里，孩子每天都在坚持打篮球，为了能在秋游前瘦成一道闪电每天都在努力呢，少吃多运动，你喜欢的大长腿和小蛮腰都可以拥有哦！

文章图片
今天介绍的这道“补钙汤”就是胡萝卜玉米排骨汤，营养美味，开胃下饭，比喝牛奶强，补血护眼，健脑益智提升免疫!
猪排骨中含有丰富的蛋白质和脂肪，可以提供孩子生长发育所需要的各种氨基酸和脂肪酸，让孩子发育更快。猪排骨含有大量的有机铁，并且还有促进铁元素吸收的半胱氨酸，能避免孩子出现缺铁性贫血。排骨中含有的磷酸钙，骨胶原以及骨黏蛋白都可以提供丰富的钙元素，让孩子骨骼，牙齿，毛发发育更完善，长得更加高强壮。

文章图片
玉米是一种常见的粗粮，将它加入排骨汤中味道更好营养更丰富。常吃玉米可以有效刺激大脑细胞，帮助增强脑力，提高记忆力，促进新陈代谢，调节神经系统功能。常吃玉米还可以缓解黄斑变性、视力下降，帮助吸收进入眼球内的有害光线。
胡萝卜同样是一种营养丰富的蔬菜，它含有大量的胡萝卜素，有补肝明目的作用，治疗夜盲症。其中丰富的维生素A含量，帮助孩子骨骼发育，促进生长发育，长高个。胡萝卜含有丰富的植物纤维，可以有效增强肠胃蠕动，预防便秘和癌症。

文章图片
【今天暴雨天气最高气温只有20度，孩子多喝滋补汤，提高免疫力】秋季的天气凉爽，是秋游的大好时期，孩子每天都在认真减肥，希望可以美美的带着小蛮腰和大长腿去秋游呢！