开小差|这些情况居然是孩子注意力不集中孩子集中注意力培养方法( 二 ) 孩子|开小差|注意力

孩子注意力不集中的原因

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0~1岁给予孩子“深情的凝视”
哺乳期，当孩子还在妈妈怀中，能够获得妈妈全情投入的凝视，对孩子来说就是一种巨大的情感满足。
全情投入的“客体贯注”能够让孩子的潜意识获得一种信念：当我深情地看着妈妈的时候，妈妈也会给我全部的专注力，我的专注投入，是能够获得正面回应的。
所以，妈妈们喂奶的时候，请尽量深情地看着宝宝，抚摸ta的头发，这一刻的投入非常重要，千万不要刷手机哟。
2岁+ 尊重孩子的边界感
大约在2岁以后，孩子逐渐开始有独立的意识，无论是吃饭还是玩玩具， ta都很希望能够自主地去探索世界。
这个时候，就需要妈妈“不打扰”地陪伴。当孩子能够独立地去做一件事的时候，就请不要插手打断，这也是对孩子“边界感”的维护。边界感弱的孩子，专注力就弱。
比如，有些家长做不到“进孩子房间时先敲门” ，这其实就是对孩子边界感的侵犯，试想这些常常被家长破门而入的孩子，就很难避免地会被“等下爸妈会不会突然”进来这一顾虑而“打断”手头的事情。这种较弱的亲子间的边界感，无形中也在影响着孩子的专注力。
0~6岁打下安全感的基础
童年早期的安全感对于孩子一生都很重要，大量研究发现注意有缺陷的孩子，安全感都很差。
假设一个安全感较低的孩子，进入了一个新的状态/环境， ta首先要做的是去判断环境是否安全，周围的人是否可信任，自己是否被接纳，太多的顾虑会使得ta们进入专注的学习状态的速度比其他孩子更慢。
也就是说，当别的孩子都已经专注于书本内容的时候，安全感低下的孩子思考的却是：这门课的老师会不会不喜欢我，之后的测验会不会考不好，爸爸妈妈会不会因此责备我?
因为基础安全感薄弱，所以ta们首先专注的并不是书本，而是探寻自己内心的稳定和平静，这种“消耗”会使得ta们专注的速度和效率都相对更弱。
培养孩子集中注意力的方法

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01 多让孩子做要求明确的事
只有专注力非常集中的情况下，孩子才能实现你给他布置的任务。但要注意不要一次给太多任务，先从一个任务开始，指示要清晰。

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