孕期保证水分充足非常重要 ， 睡前喝水也可以保住促进新陈代谢 ， 而且也可以及时补充子宫缺少的水分 。
多吃水果 ， 富含微量元素：多吃水果也可以补充水分 ， 同时水果或者蔬菜里面富含微量元素 ， 是人体所需的 ， 更需要多补充了 ， 宝妈身体健康不缺营养 ， 宝宝才能更加健康的发育哦 。
定期检查：做好定期检查 ， 检查的时候 ， 会知道羊水的情况 ， 只要检查羊水没有问题 ， 宝妈们就不用过多担心 。

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有很多宝妈问 ， 羊水保证胎儿健康发育的 ， 但是为什么现在会有一个羊水穿刺的一项检查呢？
延伸知识：羊水穿刺是怎么回事？
宝妈产前会判断胎儿有没有其他问题 ， 医生通常会将羊水穿刺作为产前诊断的常用的一种方法呢 ， 羊水穿刺会在B超的帮助下 ， 抽取羊水做羊水细胞的培养 ， 用此结果判断出胎儿是否存在其他问题 。
【羊水为什么叫羊水，和羊有关系吗？终于知道了羊水为什么叫羊水】羊水穿刺为高龄产妇做的检查 ， 通过这项检查可以判断胎儿比如畸形、染色体等问题

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