国庆节假期快到了 ， 规划一个亲子旅游是提升家庭关系的好方式 。带孩子出门 ， 不论是饮食、玩乐 ， 都要以安全为优先考察 。事先规划好行程 ， 并且预定好酒店、餐厅 ， 这样可以减少不必要的麻烦 ， 确保孩子开心 。但是随着食物不安全事件的爆出 ， 很多的家长对于带孩子出去吃饭总是谨慎再谨慎 。下面八宝网的小编为大家分享国庆节的预防宝宝饮食中毒的方案 ， 在旅行的同时 ， 享受美食 ， 健康安全放心 。

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一、如何避免旅行食物中毒1、尽量亲喂母乳
母乳是婴儿最纯净的乳汁 ， 旅行中最适合宝宝的食物是母乳 。尽量选择亲喂母乳 ， 不需要储存 ， 也不需要另外打包 ， 而且还可以保持新鲜 。
2、避免塑盖食物
你需要注意孩子吃的食物 ， 是否煮熟？避免选择塑料包装的食物 ， 并且注意保存期限 。建议可以自行准备一些熟食携带 ， 减少食物中毒的机会 。幼儿进食旅游要避免食物中毒 。
3、注意饮用水质
留意孩子喝的水 。最好是有灭菌或是矿泉水 。如果你在餐厅喝到瓶装的水 ， 要留意封口 ， 以及上面的保存期限 。水是孩子旅行食物中毒的来源之一 。

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4、不吃路边食物
尽量选择有店面的餐厅吃饭 ， 不要购买路边的食物 。这是因为大部分的地摊食物制作过程是不是干净 ， 你无从得知 。
5、不要食用鸡肉
大多数的情况下 ， 食物中毒来自于肉类和鸡蛋 。如果它们没有完全煮熟 ， 非常有可能会携带病毒和细菌 ， 造成食物中毒 。
6、确保餐具干净
确保你使用的餐具都是干净、消毒过的 。此外 ， 孩子的手也应该要保持干净 ， 才能避免细菌进入体内 。因此 ， 要求孩子进食前和如厕后要洗手 。
7、准备急救用品
在随身的行李中 ， 准备一些简单的急救用品 ， 像是消毒水、OK蹦、抗生素、温度计等 。如果孩子出现食物中毒的迹象 ， 让他饮用大量的水 ， 并立即送医 。


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二、带孩子外出旅游应注意事项1、事先规划完整
出游前先做好准备工作 ， 调查当地相关的餐饮、住宿、医院等地方 ， 并且事先订位 ， 减少旅行时有突发状况 。
2、行李尽量简便
出门在外 ， 虽然要准备的东西很多 ， 但还是要尽量简便 。不必要的物品不要携带 ， 像是首饰 。这样可以让你在旅途中移动方便 。

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