游戏步骤：
1.爸爸双手抓住宝宝腋下，把宝宝抱起来 。
2.嘴里说“举高高”，同时将宝宝高举超过自己的头部 。
3.嘴里说“放下来”，同时将宝宝放到自己的腿下或地上 。
建议：
1.当爸爸将宝宝举过头顶时，宝宝可能会感到害怕，所以，当爸爸将宝宝放下来时，要给宝宝一个大大的笑脸 。用表情告诉宝宝这样最开心、最好玩，这样宝宝就会很快理解这个游戏，并明白爸爸说“举高高”代表着上升，爸爸说“放下来”代表下降 。
2.玩举高高游戏时，大人要将宝宝抱稳，举高的时候千万不要将宝宝抛离双手、再接住 。因为这种玩法有很多安全隐患，比如，使宝宝失去保护而害怕，突然接住的震动挫伤宝宝的脑组织 。要记住，只有给宝宝安全感，宝宝才会快乐 。
3.爸爸与宝宝玩举高高比妈妈玩更好，因为爸爸强壮有力，能让宝宝更安全 。
4.每次与宝宝玩举高高的时间不宜过长，一般玩一两分钟就应该停下来休息 。
【玩耍|和孩子玩举高高究竟好不好 和孩子玩的游戏推荐】同时做好两点举高高才安全
与宝宝玩举高高，一定要同时做好两点：首先，宝宝的年龄要满6个月，最好要到10个月，其次，举高高的过程中，尽量控制摇晃的力度，给宝宝安全的刺激 。做好两点，才能既让宝宝感受到游戏的刺激，又能保障宝宝的安全 。
适合宝宝玩的安全游戏

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1、通过照镜子识别五官
与孩子坐在一起，或者抱着他站在镜子前，当他看见镜子里映照的形象时，就和他说：“看见那个宝宝了吗?他就是贝贝，看见镜子里的贝贝了吗?” 。
如果孩子没有照镜子的经验，当他看见镜子里和镜子外的两个父母时会感到惊奇 。通过照镜子这种游戏，孩子增加了新的体验，告诉孩子，“妈妈在抱着你，镜子里照的正是妈妈 。”
做这个游戏的时候，一一指出孩子身体的不同部位，尤其是他的脸部，有助于孩子认识自己 。比如，指着孩子的嘴巴，告诉他：“这是嘴巴 。”
2、传球
首先选择和宝宝脑袋大小差不多的球，然后选择一块室内或室外的空间，家长坐在离他一两步远的地方，轻轻将球滚到宝宝脚边，然后鼓励他把球滚回来 。
学会滚球或让球停止都可以帮助幼儿提高大动作技能;可以训练幼儿手眼协调能力;还可帮他们培养时间感，因为需要算出球达到他们需要多长时间 。
3、练习《拍手歌》
家长可以给小宝宝唱《拍手歌》，并教宝宝根据歌词做动作，宝宝可学习身体各部位的名称，所以要强调歌词中的手和脚，做大幅度的动作以强调词义 。
锻炼宝宝的身体意识，学会控制手和脚对这个年龄段的宝宝是非常重要的事，当家长说出这些部位，他就可以指出身体的位置，说明游戏起作用了 。

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