孕妇在饮食上 ， 有时候会不清楚能不能吃 ， 安不安全 ， 因此常会参考别人说的怀孕禁忌 。像是薄荷茶 ， 因为它是凉性的 ， 一般人都会建议不要饮用 ， 但是它对怀孕的妇女其实有很多健康上的好处 ， 并不全都是坏的 。下面八宝网的小编为大家分享孕期是否能喝薄荷茶 ， 喝薄荷茶对于孕妇的影响 ， 这样大家可以放心饮用了 。

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一、孕妇能喝薄荷茶吗？薄荷茶是一种应对孕妇过激妊娠反应而专门制作的准妈妈保健茶 ， 薄荷中的薄荷精以及单宁等成分 ， 可以有效地缓解压力 ， 帮助消除疲劳 ， 对于孕妇相对剧烈的妊娠反应 ， 有很好的缓解作用 ， 所以说准妈妈非常适合喝薄荷茶 。
薄荷清凉 ， 有提神醒脑的作用 ， 在春夏困乏之际 ， 薄荷茶也是种不错的饮品 。
薄荷茶可镇静情绪、提神解郁 ， 同时有止咳、缓解头痛、助消化等功效 ， 可消除胃胀气或消化不良以舒解喉部不适 ， 有助开胃、消化 ， 因其清凉的气味 ， 亦可除口臭 ， 解帮助醒酒 ， 是非常不错的茶饮品 ， 但孕妇和小孩不适合饮用！

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二、孕妇饮用薄荷茶的健康好处1、改善消化系统
薄荷茶或是薄荷叶萃取出来的油有助于治疗胃肠道疾病 。怀孕期间很可能会有腹胀或是消化不良的问题 ， 薄荷茶可以舒缓胃部肌肉 ， 并且刺激胆汁 ， 促进排便 。
2、治愈恶心呕吐
恶心和呕吐是孕妇在怀孕期间常见的不适症状 ， 而芳香的薄荷茶可以止痉挛 ， 并且减少怀孕期间的恶心和呕吐倾向 。
孕妇喝茶
孕妇可以适量的饮用薄荷茶 。
3、治疗呼吸问题
薄荷茶的止痉挛功效也可以帮助减少呼吸病症 。薄荷的舒缓作用可以帮助放松你的喉咙和胸部肌肉 ， 因此 ， 它可以消除过多的胸痛和舒缓感冒和流感的症状 。

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4、增强免疫系统
薄荷茶对身体有抗菌的作用 ， 它可以帮助孕妇远离病毒的感染 ， 包括感冒、咳嗽、流感发烧 。薄荷茶可以增强免疫系统 ， 帮助你抵抗感染 。
5、降低压力水平
妊娠的过程 ， 大多数的孕妇会逐渐感到焦虑或压力 。薄荷茶是一种天然的镇定剂 ， 有助于缓解过度的精神压力 。此外 ， 它的抗炎舒缓作用 ， 有助降低体温和血压 。

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