很多女性在备孕的时候认为黑眼圈只是睡眠不足、熬夜问题 ， 只要遮瑕膏就能掩饰过去 ， 但是如果黑眼圈长期存在 ， 就跟身体健康有很大关系 ， 呼吸道、慢性胃肠疾病、月经不调等等 。下面八宝网的小编为大家分享备孕时期有黑眼圈的原因 ， 如果没有真正了解黑眼圈成因 ， 永远无法根治黑眼圈问题 。

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一、黑眼圈形成原因及改善1、过敏鼻炎：打喷嚏打出的黑眼圈 。
形成原因：黑眼圈也可能和鼻子问题有关系 。如果你一年到头早上起床就打喷嚏流鼻水 ， 就会因为眼睛下方静脉窦附近的血流增加而造成黑眼圈 。
应对方法：除了积极治疗你的鼻炎之外 ， 你还需要注意以下几点 。不要待在充满烟雾弥漫的环境 ， 避免给鼻子额外的刺激 。
2、肝脏疾病：面部、眼眶周围都有色素沉着 。
形成原因：慢性肝病 ， 尤其是肝功能长期不正常、肝肿大者 ， 黑眼圈往往长期存在 。大约有20%的肝病患者在暴露部位 ， 如面部、眼眶周围有色素沉着 ， 呈现出“黑眼圈” 。
应对方法：慢性肝病的治疗方法是以静养和食疗为主 ， 要减轻肝脏负担 ， 同时给予充分的营养 ， 以便修复被损害的肝细胞 ， 恢复肝功能 。
3、慢性胃炎：黑眼圈颜色较深 ， 呈浅蓝色 ， 范围也较大
形成原因：慢性胃炎患者如果长期消化、吸收功能减退 ， 胃炎反复发作 ， 黑眼圈也会加重 。患有神经衰弱兼内脏疾病 ， 尤其是慢性胃肠疾病的人 ， 也会出现黑眼圈 。
应对方法：慢性的胃肠疾病除了治疗之外 ， 更重要的是日常生活中的调养 。合理饮食 ， 切忌暴饮暴食 ， 并且注意饮食卫生 ， 不能再给脆弱的胃肠额外的刺激 。调理好了胃肠 ， 黑眼圈自然也会减轻 。

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4、肾亏所致：双目无神 ， 眼圈发黑 。
形成原因：传统医学认为黑眼圈是肾亏所致 。肾精亏少则两眼缺少精气的滋润 ， 肾之黑色就浮越于上 ， 因此双目无神 ， 眼圈发黑 。
应对方法：要防止过度劳累 ， 不能熬夜 ， 拥有规律的生活 ， 同时加强内心修养 ， 保持心情愉快 ， 防止情绪变化激烈 。平时可多食含钙量高的食物 ， 如骨头汤等 ， 或者清凉食品及药品 ， 如山药、金银花、绿豆、决明子等 。

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