妊娠纹|孕晚期妊娠纹怎么控制孕晚期妊娠纹怎么缓解( 二 ) 孕晚期|妊娠纹|缓解|控制

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孕晚期妊娠纹怎么控制1、控制好体重的增长
妈妈们在孕中、晚期每个月的体重增长不要超过2kg，也不要突然在某个时期暴涨，这样会使皮肤在短时间内承受了太大的压力，从而会导致更多妊娠纹的出现。所以妈妈们需要让自己身体的各方面机能处于稳定的状态。
2、按摩增加皮肤的弹性
妈妈们在怀孕的初期就应该每天坚持在自己容易出现妊娠纹的部位进行按摩，增加皮肤的弹性，按摩用的油最好是适合孕期妈妈的无刺激的橄榄油，或者是儿童油。
3、使用专业的托腹带
专业的托腹带能够有效地支撑腹部的重力，减轻腹部皮肤的过度延展拉伸，从而减少腹部妊娠纹的出现。

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4、使用预防妊娠纹的乳液
市面上有很多预防妊娠纹的乳液，也是可以使用的，不过需要认真选择，注意向专业医生咨询清楚，避免对宝宝造成伤害。
5、补充胶原蛋白和弹性蛋白
妈妈们可以多吃一些富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪皮、猪蹄、动物蹄筋和软骨等有助于增强皮肤弹性的食物。
所以，妈妈们在怀孕期间不要有太大的心理负担，凡事都有解决的办法。应该提前做好心理准备，积极面对问题，再勇敢耐心地找到合适的方法提前预防。保持愉快的心情，宝宝才会更加漂亮、健康。

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祛除妊娠纹按摩手法如果在怀孕期间总是觉得皮肤发痒，也可以随身备一瓶类似成分的润肤油喷雾，这样能保证对皮肤的持久滋润。除了在外滋润皮肤，你还需要从内增强皮肤的弹性!怀孕期间要避免摄取过多的甜食和油炸食品，可以多吃一些对胶原纤维有力的食物，像猪蹄。多吃水果和蔬菜，坚持每天一杯脱脂牛奶。通过均衡的饮食，从一开始就改善肌肤的肤质，避免妊娠纹的发生。
准妈妈们可以选择适合体质的乳液、橄榄油，按摩霜等等，要挑选温和低敏感的润肤产品，保证对自己、对宝宝没有任何的刺激;另外，富含精油成分的润肤油和乳液，比如橙油、杏仁油、牛肉树脂油、番木瓜油都能有效地对抗妊娠纹。

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如何祛除妊娠纹即使在孕期十分注意防范，很多孕妈的身上也还是会出现妊娠纹，这也是正常情况。如果出现了妊娠纹，产后有好的办法祛除吗?实际上，目前祛除妊娠纹的好方法并不多，基本都是通过医疗美容的途径，使斑纹逐渐淡化。但是多数情况下，很难完全祛除，如果处理不好，还会留下疤痕，引起身体的不良反应，所以建议慎重对待。

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