宝宝|怎么正确给宝宝春捂给宝宝春捂的正确姿势正确方式|春捂

民间有谚语说：“春捂秋冻”，这也就是说春天要注意保暖，春天由于气候变化差异大，很容易导致宝宝感冒受凉，因此适当春捂是有必要的，那么，怎么正确给宝宝春捂呢？接下来小编就来说一说。

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给宝宝春捂有必要吗
按照我国传统的说法，早春时节阳气渐生而阴寒未尽，冷空气活动频繁，天气多变且早晚有很大的温差。中医认为，冬春交替之时人体的阳气还没有生长和发散，即使天气变得很暖和，可一旦气温突然降低，免疫力较差的人也非常容易受凉感冒。
因此，给娇嫩的宝宝“春捂”是非常有必要的，它可以帮助宝宝更好地适应天气的冷暖变化，做好防寒保暖工作，避免疾病的发生。

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给宝宝春捂的正确姿势
给宝宝“春捂”时，请大家注意以下这些小细节：
1.把握正确时机
早春时节天气多变，时常有冷空气活动，大家要注意收听天气预报。如果发现有冷空气到来，要提前做好准备，给宝宝添加衣服，可有效避免消化不良、感冒等疾病。
2.根据气温变化增减衣物
如今的天气可谓是变幻莫测，前一天还是阳光灿烂，后一天就是阴雨连连，气温变化幅度较大，各位父母就要及时给宝宝增减衣服。当早晚温差超过8℃时，就要给宝宝多穿些衣服捂一捂，以免感染风寒。气温开始回升后，也不要立即给宝宝减衣，最好再捂一个星期左右，如果宝宝体质较弱，最好让他持续“春捂”半个月为宜，以便让身体逐渐能适应调节。当气温持续稳定在15度以上时，就不需要给宝宝“春捂”了。
另外，春天的气温特点是早上气温较低，而中午气温较高，当宝宝感到很热时，不要让他立即脱掉衣服。如果宝宝出汗较多，应先用干净的毛巾将他身上汗水擦干，等到没汗后，再脱掉外套。
3.穿衣要“上薄下厚”
古代养生家认为，春天穿衣应“上薄下厚”。相关医学研究也发现，人体下半身的血液循环要比上半身差一些，更易遭受冷空气侵袭。如今正是早春时节，忽冷忽热，大家更是要注意宝宝下半身特别是腿脚的保暖，以免受凉生病。
4.做到“三暖二凉”
这里说的“三暖”指的是背暖、脚暖和肚暖。
背暖：保持背部温暖能够有助于宝宝体内阳气生发，防止身体受凉，起到预防疾病的作用。
脚暖：脚部不但皮下脂肪层薄，保暖能力较弱，而且离心脏的距离较远，血液循环不佳。再加上脚底的神经末梢较多，对外部寒冷十分敏感。一旦脚部受凉，就会通过神经反射引起上呼吸道粘膜血管收缩，让宝宝更易患病。因此，各位务必要做好宝宝的脚部保暖工作，帮助他抵御寒冷，健康成长。

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肚暖：给宝宝穿一件肚兜，不仅可以防止肚子着凉出现腹痛腹泻的症状，还可以保护肠胃，加快食物的消化吸收。
“二凉”指的是头凉和心胸凉。
头凉：宝宝体表热量的散发，有三分之一是通过头部进行的。宝宝头部过热的话，就容易出现头昏头晕、精神烦躁等不适。如果天气情况良好，就不要给宝宝戴帽子了，尤其是在室内，让他保持头部清凉，神清气爽。
心胸凉：这点是指不要让宝宝的上身穿过多过厚的衣服，以防胸部受压，妨碍正常呼吸和心肺功能。
宝宝春捂注意时间
一般情况下，儿科医生建议以15摄氏度为临界值，如果低于此值，说明可以继续捂下去，如果超过此值，而且昼夜温度小于8摄氏度，则不用春捂。

宝宝|怎么正确给宝宝春捂 给宝宝春捂的正确姿势

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