咘咘|跟咘咘一起做早教运动 正确的早教运动的时间与方法( 二 )


0月~2个月:视听训练、俯卧抬头、被动操练习等 。
3个月~4个月:俯卧抬头半小时、翻身、抵足爬行、平衡训练、手口眼协调性训练、抓握训练等 。
5个月~6个月:坐位训练、爬行训练、主动抓握训练等 。
7个月~8个月:手膝(足)位爬行训练、翻身坐起、拾取动作训练等 。
9个月~10个月:扶站训练、蹲起训练等 。
11个月~12个月:站立、行走练习等 。
13个月~15个月:站立、独立走等动作的发展 。
16个月~18个月:攀登、掌握平衡等动作的发展 。
19个月~23个月:稳步行走、跑步、攀登楼梯等动作的发展 。
24个月~31个月:单脚站立等平衡性要求高的项目 。
32个月~36个月:单脚跳跃等需要较大力量的动作 。
36个月以上:翻滚、走平衡木、抛物、接物、旋转、跳绳、跑步等动作的发展 。
咘咘|跟咘咘一起做早教运动 正确的早教运动的时间与方法
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四、早教运动如何做好防护措施?儿童运动比成人相对复杂,需要更好的灵活性和协调性,加之,孩子本身安全防护意识薄弱,儿童在运动中受伤的几率大大高于成人,因此要做好防护 。
一是要进行安全防护意识教育 。可通过语言提示、动作示范或共同体验等方式培养其运动安全防护意识 。
二是要采取安全防护措施 。如选择合适的鞋子、服装及专业护具等 。
三是监护人要在现场监护 。要密切关注孩子的行为,避免危险游戏或动作 。
四是要采取安全防护措施 。对容易摔倒或受伤的项目,要引导孩子从预防损伤开始练习 。如轮滑类项目,应先教会孩子正确的摔倒着地动作以保护自己 。
五是选择合适的运动项目 。家长应根据孩子的年龄、体能特点、运动能力、心理状况等选择合适的运动项目,难度适中才有利于孩子的心理发展、身体发育 。
五、如何加强孩子的早期运动锻炼?建议从婴儿期开始,从锻炼孩子学爬行学走路开始,让孩子在日常生活中逐渐热爱运动 。孩子再大些时,可以带孩子参与各种简单的体育锻炼,如打球、游泳、跑步等等,这些对于提高孩子的身体素质都有帮助 。
早期教育不仅仅是陪伴孩子玩儿游戏,更应该在他们的黄金生长期,根据孩子生理和心理的成长特点,有针对性地进行指导、培养、潜能开发,促进儿童在感官、语言、体能、认知、人格和社交等方面的全面发展 。美吉姆国际儿童教育中心始终秉承全面提升中国儿童的全素质教育、培养积极生活态度的教学宗旨,将世界顶级儿童早期教育课程与先进的早期教育理念及科学、健康的生活方式带到中国,帮助中国儿童体验适龄的、多元化、多文化的先进素质教育,帮助孩子树立自尊心、自信心和积极的生活态度,同时为家长提供更加行之有效的育儿经验及方法,陪伴您和孩子共同成长!