周末来的如此之快 ， 孩子们欢天喜地 ， 但没想到天气不给力 ， 竟然有2天大暴雨 ， 孩子们出门秋游的计划全部泡汤了！气温又从29度降到20度 ， 忽冷忽热一不小心就感冒了 ， 孩子们只能在家认真学习 ， 为了开学做准备 ， 当然减肥运动也没有落下 。 9月是黄金减肥期 ， 想要减肥瘦身的孩子还在等什么 ， 错过还要等一年 ， 赶紧行动起来吧！
今天介绍额这道菜就是油焖大虾 ， 营养丰富有利孩子生长发育 ， 简单易学 ， 好吃不贵 ， 一口一个吃着香!

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大虾是许多人都非常爱吃的食物 ， 它含有丰富的营养物质 ， 孩子如果经常吃就能有效提高免疫力 ， 预防常见疾病的发生 。 身子比较虚的孩子常吃大虾 ， 能有效增强体质 ， 还可以提升孩子的抗寒能力 。 大虾中含有三种脂肪酸 ， 能帮助孩子大脑发育 ， 提高记忆力 ， 变得更聪明 。

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【孩子爱吃虾一顿吃两斤，开学前给孩子吃顿好的，一口一个吃着香】大虾肉质细腻 ， 并且含有各种营养物质都很容易被人体消化吸收 ， 有利孩子生长发育 。 对于身子虚弱 ， 病后人群的调理是非常有利的 ， 可以有效滋补养生 ， 增强体质 ， 让受损的组织或者器官快速复原 。

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大虾中还有丰富的镁元素 ， 人的心脏活动就需要依赖镁元素 ， 所以常吃大虾可以有效保护心脑血管健康 ， 帮助减少血液中的胆固醇 ， 避免动脉硬化 ， 高血压和心肌梗死的出现 。

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开学真的要来了 ， 过了周末就是万众期待的开学季了 ， 孩子们都做好准备了嘛 ， 赶紧从现在开始祈求每天阳光明媚 ， 欢欢喜喜迎接神兽归笼吧！

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