三伏天天气炎热，宝宝可能食欲不好水分还易流失，长期以往，很容易生病 。宝妈可以借助辅食机，给宝宝榨点新鲜的果汁，做点辅食可以补充维生素和营养，提高免疫力~

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所以，夏天父母应该为孩子准备多种多样的食物 。让孩子多吃米面可以迅速补充消耗的能量，适当吃些鸡鸭鱼肉等肉类可以满足人们身体代谢的需要 。宝宝如果手脚冰凉、气血不足，还可以多让他吃一些牛羊肉等热性食物 。
宝妈还要注意一点，三伏天气温过高，食物即使放在冰箱里也容易变质腐烂，所以做饭时要控制好数量，当天吃不完就要倒掉，不要留到第二天吃，免得孩子吃了肠胃不舒服 。

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