4?. 水果不要煮熟了吃，要直接吃生的 。
5. 1 岁前还是要以奶为主，辅食为辅 。
PS：这里说的一勺是指冲好后或者搅拌好后的，并不是说冲之前哦 。

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哪些食物不能混合作辅食：1、猪肝泥与番茄内同段时间吃 。
猪肝富含铜、铁等矿物质具有补肝养血、明目的作用 。番茄含有丰富的维生素C，在宝宝体内氧化还原代谢反应中起重要的调节作用 。这两种食物都有益于宝宝的健康，但“混搭”起来营养价值就会大打折扣 。猪肝与番茄不宜同吃的主要原因是猪肝富含的铜元素、铁元素，这两种金属离子会破坏西红柿富含的维生素c 。西红柿含有丰富的维生素C，维生素在受热受光时易被破坏，在酸性溶液中较为稳定 (pH<4)，在中性及碱性溶液中极不稳定 。特别在有微量金属离子 (如铜离子、铁离子等)存在时更易被氧化分解，即使是微量的铜离子也能使维生素c氧化速度加快1000倍 。猪肝中含铜、铁元素丰富，每100克猪肝中含铜 2.5克，铁25毫克，能使维生素c氧化为脱氢维生素C而失去原来的功能，所以二者不宜同食 。
2、胡萝卜泥与蔬果泥同时吃 。
胡萝卜含丰富的胡萝卜素，在体内可转变成维生素A，对促进婴幼儿的生长发育及维持正常视觉功能具有十分重要的作用，并且胡萝卜的口味也是多数宝宝所喜爱的，因此胡萝卜泥成了宝宝辅食的常见之选 。果蔬辅食含有丰富的维生素C，也是宝宝辅食添加的常客 。胡萝卜不宜与富含维生素C的蔬菜(如菠菜、油菜、花菜、番茄、辣椒等)，水果(如山楂、柑、柠檬、草莓、枣子等)同食破坏维生素C，降低营养价值 。如果两者同食，经代谢后体内会很快产生大量硫氢酸，可抑制甲状腺素的形成，并阻碍甲状腺对碘的摄取，从而诱发或导致甲状腺肿 。
营养均衡是宝宝健康成长的前提条件，每种食物所含有的主要营养素有所差别，所以宝宝饮食多样化是被提倡的 。但宝宝饮食的多元化也要讲究科学搭配，这样才能确保食品中各种营养素的有效吸收 。
另外还有孩子吃了过敏的食物也是千万不要再去尝试的 。

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