第三 ， 孕前不宜接受预防接种 。
预防接种可增加对某些疾病的抵抗力 ， 有些女性朋友为了避免孕期发病 ， 多会选在在孕前接受预防接种 ， 其实这种做法并不明智 。因为疫苗并非绝对安全 ， 比如风疹疫苗 ， 它是有一定危害的 ， 还有些疫苗是否有害尚在论证当中 ， 所以 ， 最好还是不接种的好 ， 如非要接种 ， 应在怀孕前半年为佳 。
第四 ， 孕前减肥要不得 。
有些爱美的女性担心怀孕后 ， 体重增加会影响体型 ， 生产之后不宜恢复 ， 所以 ， 选择在孕前节食或口服药物减肥 。这种做法是极为不科学的 ， 即便是没有怀孕 ， 在备孕期间 ， 母体也是需要营养储备的 ， 节食则会造成维生素和矿物质的缺乏 ， 自然会影响胎儿的生长、发育 ， 运用药物更是不允许的 。
第五 ， 选择最佳生育时期生育 。
据一份抽样结果表明 ， 母亲在23岁以前所生子女平均智商为103 ， 而24～28岁这段时间生育者则高达109 ， 但太晚生育(29岁以后)的子女又低于105 。也就是说 ， 24～29岁为育龄女子的最佳生育期 。至于男士 ， 最好在30岁左右当上爸爸 。
另外 ， 如果你和你的老公属于远血缘婚配 ， 那么 ， 要祝贺你了 ， 因为你的宝宝会比较聪明 ， 因为有资料显示 ， 父母均是本地人的孩子平均智商为102.45 ， 父母是省内异地者平均智商106.17 ， 而隔省婚配所生子女的智商则高达109.35 。
这样做胎教也会生出聪明宝宝


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【生孩子|怎么生出聪明的宝宝呢 备孕生聪明宝宝吃什么】一、光照胎教
开始时间：孕半年以后 。
操作步骤：准妈妈每天在固定的时间用手电筒微光紧贴腹壁一下下地关闭、开启手电筒几次 ， 一闪一灭在胎儿的脑袋的地方照射 ， 一次大概用5分钟 。手电筒的光亮度要选择温和一点的 ， 千万不能使用强光照射 ， 同时也不要太长时间 。
二、音乐胎教
主要是以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能 ， 从孕16周起 ， 便可有计划地实施 。每日1次～2次 ， 每次15分钟～20分钟 ， 选择在胎儿觉醒有胎动时进行 。一般在晚上临睡前比较合适 。
可以通过收录机直接播放 ， 收录机应距离孕妇1米左右 ， 音响强度在65分贝～70分贝为度 。亦可使用胎教传声器 ， 直接放在孕妇腹壁胎儿头部的相应部位 ， 音量的大小可以根据成人隔着手掌听到传声器中的音响强度 ， 亦即相当于胎儿在子宫内所能听到的音响强度来调试 。腹壁厚的孕妇 ， 音量可以稍大一些;腹壁薄的孕妇 ， 音量应适当小一些 。

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