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宝宝缺硒怎么办1.给宝宝吃多种食物做成的混合食物，纠正宝宝偏食、挑食的不良习惯 。
2.食用富硒食物，补充有机硒，如富硒蘑菇、富硒麦芽、富硒大米等 。
3.在医生的指导下服用硒制剂来补充硒 。硒元素补充过量会导致体内维生素B12.叶酸和铁代谢紊乱，如不及时治疗，对宝宝的智力发育有不良影响 。

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宝宝缺硒的症状有哪些1.疲劳乏力、心慌、面色苍白、心跳加快(克山病) 宝宝硒缺乏最明显的病症是克山病，主要发生于2~6岁儿童和育龄妇女，克山病的主要症状表现为：疲劳乏力、心慌、面色苍白、心跳加快、检查可发现心脏扩大、心功能失代偿，甚至发生休克、心力衰竭、心律失常 。克山病多发生于农村、山区，主要是膳食过于单一造成的 。
2.骨关节粗大，身材矮小 宝宝缺硒还可导致大骨节病，大骨节病主要表现为骨关节粗大，身材矮小，劳动力丧失，往往和克山病在同一个地区流行，大骨节病的临床表现为身材矮小，四肢关节增大，病情进展缓慢，早期有麻木感，运动不灵，严重时出现方掌，身材矮小等，本病不影响患者智力和寿命，但是影响劳动能力 。
3.甲状腺肿大 甲状腺肿大不仅与碘有关，缺硒也是一重要因素，硒元素可以促进甲状腺吸碘量增加，硒缺乏则会使其缺碘，继而易得甲状腺肿大 。
4.免疫能力低 宝宝低硒状态下，机体的体液免疫能力和细胞免疫水平都有不同程度的下降，一些免疫球蛋白反应能力降低，免疫反应时间延长，一直当机体受外界致病因子侵害时，不能及时有效的抵御，杀灭它们 。所以缺硒的宝宝抵抗力差、厌食、经常生病，甚至影响身体的生长发育 。

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小贴士【硒|宝宝缺硒怎么补吃什么 宝宝缺硒的症状有哪些】妈妈怀上宝宝时，就可以选择富含硒的食品;宝宝最好选择含有硒元素的奶粉;孩子和成人可多吃富含硒元素的食物;以保证身体内有足够的硒元素来维护您的健康!

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