耳鸣|孕妇耳鸣是什么原因导致的孕妇耳鸣应该怎么办( 二 ) 孕妇|耳鸣|原因

怀孕会会让女人耳鸣吗?如果孕期时常耳鸣正常吗?孕妇必须了解耳鸣的不利之处，如果情况严重要治疗，当然，如果只是偶尔的间歇性耳鸣，在不影响生活的何况下，应该是没事的，如果孕妈妈不放心，可以做个检查，这样也能更安心。

文章图片
孕妇耳鸣吃什么【耳鸣|孕妇耳鸣是什么原因导致的孕妇耳鸣应该怎么办】1、养成喝牛奶的习惯：牛奶中几乎含所有已知的维生素，以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。
2、常吃有活血作用的食物：活血化瘀能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环，可常食用黑木耳、韭菜等。
3、多食含锌食物：导致孕妇耳鸣，缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而体内锌含量降低的话，会影响耳蜗的功能而导致听力减退。
4、多吃含铁丰富的食物：缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。补铁能有效预防孕妇耳鸣的发生。
5、减少脂肪的摄入：大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液黏稠度增大，引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋。孕妇应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。

耳鸣|孕妇耳鸣是什么原因导致的 孕妇耳鸣应该怎么办( 二 )

耳鸣|孕妇耳鸣是什么原因导致的孕妇耳鸣应该怎么办( 二 )