产后喝蜂蜜减肥方法

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蜂蜜为什么可以减肥呢?
蜂蜜本身就具有杀菌和解毒的效果，它能把聚集在体内多余的废物排出体外，让全身的新城代谢功能重新“启动”，蜂蜜的糖分从胃输送到血液中就变成了能量，变能消除疲劳，由于体内的血糖值上升 。空腹感也就消失了 。
如何用蜂蜜减肥呢?
我们在吃早饭之前可以在喝水时候加点蜂蜜，午餐和晚餐时可以吃少量的粥 。在吃到第五天以后可以吃点面食等易消化的食物，然后再慢慢恢复原来的饮食 。采用这样的方式，很多产后女性在3天内就可以减肥3公斤，并且还可以缓解便秘等症状 。
【减肥|产后喝蜂蜜竟能减肥 产后喝蜂蜜减肥方法】

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