眼睛肿|孕妇怀孕眼睛肿怎么办孕妇眼睛肿怎么办( 三 )
4、枸杞子,清肝明目的好食品特别要向准妈妈推荐的是枸杞子,具有清肝明目的功效,对眼睛有益,枸杞子含有丰富的胡萝卜素,以及维生素A、B1、B2、C、钙、铁等,是眼睛的营养品 。
5、其他有益于宝宝眼睛健康的食物有:瘦肉、奶类、蛋类、豆类、鱼和虾、海带等含钙较高的,猪肝、蛋黄、胡萝卜、菠菜、韭菜、青椒、橘子等含维生素A的,各种蔬菜和水果等含维生素C的,牛奶、干酪、瘦肉、酵母、扁豆等富含核黄素的 。
注意事项:如果在怀孕期间,母亲受到病毒感染,吃了有副作用的药物,或者有不良生活习惯,都有可能给她的下一代造成严重的视力障碍 。所以在怀孕期间要谨慎用药,一定要在医生指导下进行 。
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