弊端|半夜把孩子叫醒尿尿，还是让孩子一觉睡到天亮，多数家长都做错了睡眠质量|闺蜜|宝宝

晚上睡觉是要把孩子叫醒来尿尿？还是让孩子穿纸尿裤睡觉？最近，我的一个闺蜜就因为这个小小的问题，跟自己家的婆婆大吵了一架了。这是怎么回事呢？事情还要从闺蜜家孩子上周在幼儿园做的一次体检说起。闺蜜家的孩子现在已经三岁半了，但是身高却只有92公分多一点，上周幼儿园体检以后，老师也说，孩子身高确实偏矮，明显比班里的孩子矮一大截，建议闺蜜带孩子去医院做个详细的检查，看看是哪里的问题。

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一圈检查做完也没发现有啥大问题，而且闺蜜跟他老公身高也都不低，平时也挺注意给孩子补充营养的，最后还是医生问了句：孩子现在能一觉睡到天亮么？闺蜜想了想就实话实说：我工作比较忙，孩子从小就跟奶奶睡，奶奶担心孩子尿床，晚上会给孩子把尿，有时候孩子睡得沉，奶奶就一边嘘嘘，一边给孩子把尿，一晚上总要把上一两次的。

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没想到医生听完，很无奈地说：问题可能就出在这了，这都什么年代了，怎么还给孩子把尿？同时医生还给闺蜜解释了，夜间强行把宝宝叫醒把尿的三大弊端，一起看看，你有没有中招吧。

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第一个弊端：破坏孩子的自我成长。总有老一辈人说，半夜把尿，孩子能尿一大泡，大人晚上辛苦点，孩子不尿床，多好呀，不给孩子把尿，就是年轻人懒。其实这就是一个巨大的误区，随着孩子不断成长，孩子会自动分泌出来一种叫做抗利尿激素的物质。而且这种激素晚上分泌量明显要比白天多，如果孩子晚上频频被叫醒把尿，那就不利于抗利尿激素的分泌，反而会出现夜间孩子尿多的情况。第二个弊端：破坏孩子膀胱功能，导致孩子憋不住尿

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排尿是一种生理上的反射行为，当膀胱里面尿液充盈的时候，我们大脑皮层的排尿反射中枢就会受到刺激，从而产生想排尿的感觉。但是如果人为地去破坏掉了这种反射行为，就会导致孩子膀胱功能发育不够健全，出现憋不住尿，晚上多次排尿的情况。第三个弊端：影响孩子睡眠，导致孩子长不高有研究显示：孩子在熟睡的时候比清醒时的生长速度要快3倍左右。从身体构造来说，当宝宝深沉入睡后，他们的大脑底部的脑垂体能分泌更多的生长激素，这些生长激素能促进其骨骼，肌肉，内脏等生长。

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如果夜间孩子在熟睡的状态下，频繁被叫醒起来把尿，不但会影响孩子的睡眠质量，导致孩子第二天精力不足，还会影响孩子的身高发育，导致孩子长不高。那既然晚上的睡眠时间对孩子的生长发育这么重要，作为爱孩子的家长，我们该怎么做才能让孩子一觉睡到天亮呢？奶油妈妈总结多年的带娃经验，给到大家三点建议。第一：睡觉前控制孩子饮水量很多家长，白天忙碌晚上才有时间陪娃，所以总是会在晚上临睡前才想起来要给孩子多喝水，这是一种非常不健康的做法。

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睡前喝太多水，不仅容易增加孩子夜晚的排尿次数，还会加重孩子的肾脏负担，没办法保证孩子的睡眠质量。所以，家长要特别注意，孩子临睡前一小时的喝奶和喝水的量，孩子晚上不被尿憋醒，自然就会睡得香，一觉到天亮。第二：晚上不要强行给孩子把尿18个月前的孩子，神经系统还未发育成熟，还不能自如地控制大肠、膀胱和肛门组织，如果过早给孩子把尿，会影响膀胱容量，使孩子尿量增加。