西红柿妈妈|家长别因这三大误区,而耽误娃长高的最佳时期了,要注重科学配餐


西红柿妈妈|家长别因这三大误区,而耽误娃长高的最佳时期了,要注重科学配餐
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大概所有的父母对自己孩子的身高都有一个期待值 , 男孩我们希望他可以长得超过一米八 , 女孩也希望能达到一米七 。
理想很丰满 , 现实却往往很骨感 , 调查结果显示 , 中国成年男性平均身高:约172.7cm , 女性平均身高:约160.6cm 。 哈哈 , 是不是出乎我们的意料 , 也害怕自家孩子长成这个平均数以内的呢?
身高 , 对于孩子是很重要的 。 不管是对于青少年时期 , 孩子的自信心养成还是将来工作、婚姻中更有优势 , 孩子有一个理想的身高都是父母期盼的 。 大部分父母虽然对孩子的身高有很迫切的期望 , 但是在思想上却存在一定的误区 。
正是这些错误的认为方法 , 让在孩子长高这件事情上 , 拖了孩子的后腿 , 或者说贻误了孩子长高的最佳时期 。
误区一:孩子长高是完全由遗传因素决定的 。
孩子们的身高是和父母的遗传基因有关系的 , 但是遗传也只是在一定范围内影响孩子的身高 。 有的家里 , 爸爸妈妈身高都很高的 , 但是孩子比较挑食 , 不好好吃饭 , 家长就认为我们都这么高 , 孩子也肯定矮不了 , 所以也不重视孩子的身高成长 , 结果错过了孩子的最佳成长时期 , 孩子就真的长成了个子比较矮小的人 。
还有的父母觉得 , 自己身高没有优势 , 孩子肯定也长不高的 , 对孩子的身高也不理会 , 导致孩子的身体生长被耽误了 。
不要完全相信孩子的身高成长会百分百依赖遗传基因 , 是父母首先应该认清楚的事实 。
误区二:孩子现在矮是因为他长得晚 。
孩子确实会有的长得比较早 , 或者是长得比较晚的情况 , 但是这样的几率是比较低的 。 大部分孩子都会在相应的年龄里 , 长到相应的身高 。 特别是 , 如果孩子并不挑食、厌食 , 平时营养也是比较充分的 , 孩子的身高却比较矮 , 晚几年再长高的可能性也会非常小的 。
所以 , 那些对孩子身高可能晚长抱有幻想的家长 , 很可能会错过了孩子身高干预的最佳时期 , 等到孩子已经不可能再生长了 , 只能是追悔莫及了 。
误区三:孩子进入青春期前 , 长得慢是很正常的 。
我们都知道 , 孩子进入青春期会有一个身高生长的快速时期 。 所以有的家长就觉得 , 我们应该耐心地等待 , 即使现在孩子的身高是落后在别的孩子后面的 , 也可能到了青春期会有一个大的飞跃 。 孩子还没有发育 , 很多家长还抱有希望 。
但是 , 我们家长知道吗?孩子一旦出现变声、“来大姨妈”等发育特征 , 骨骺线就已经要接近闭合了 , 身高生长也已经进入尾声了 。
每一个年龄阶段的孩子 , 身高都有一个正常的数值范围 , 如果孩子的身高比这个范围低很多 , 早一点进行干预 , 还是有机会让孩子长得更高一点的 。