孩子不仅可以光脚,而且光脚还有很多好处呢
孩子不仅可以光脚 , 而且光脚还有很多好处呢!
【孩子不仅可以光脚,而且光脚还有很多好处呢】宝宝光脚有哪些好处呢?
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1、增强体质感冒少
“光脚”在国外已经成为幼儿园里的一门课程 。
宝宝们在老师的带领下 , 光脚成群结队地在操场或合适的场地慢跑 , 同时这也被称为“赤足教育” 。
实践证明:宝宝们在接受一段时间赤足训练之后 , 身体素质明显增强 , 也减少了感冒发生的次数 。
因为光脚能够促进足部血液循环 , 提高抵抗力、耐寒能力 。
2、刺激触觉感官发育
触觉是人最基本、影响最大的感觉系统 。
触觉的发展可以帮助宝宝区分和辨别外界的事物 , 是后期认知发展的基础 。
光脚能刺激宝宝足底的神经末梢 , 促进感官和大脑发育 , 增强记忆力 , 提高身体协调性 , 这样孩子也会更聪明 。
经常给宝宝穿着袜子 , 双脚的探索能力就大大减弱了 。
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3、更利于宝宝学走路
?走得更稳
小宝宝学走路 , 光脚的话 , 脚趾能用力抓住地面 , 不但不易滑到 , 还利于掌握平衡 , 走路更稳 。
脚底丰富的感觉末梢 , 让宝宝能分辨路面高低起伏 , 随时调整 , 就慢慢锻炼好了协调性 。
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?促进足弓形成
光脚时 , 不用受到鞋子的束缚 , 脚形可以自然生成 。
光脚更能锻炼足底肌肉和韧带 , 促进足弓的形成 。
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