文章插图
3、保证足够的睡眠时间
孕妇身体本来就比较虚弱，所以平时要注意不要做一些体力活，不要让自己处于过度劳累的状态。
这样不仅对孕妇的身体是一种伤害，也对肚子里的孩子是一种伤害，严重的甚至会诱发早产。所以，孕妇在平时一定要保证充足的睡眠，尽量不要熬夜，要对自己和孩子负责。

文章插图
总结
怀孕过程中总是会出现各种突发情况，这需要我们去提前预防。早产虽然很可怕，但却也是可以预防的，全家人都要配合孕妇来预防早产，齐心协力帮助孩子顺利出生。

• 清华录取|16年前的“最美双胞胎”，姐妹花双双被清华录取，颜艺俱佳惹人羡
• 准妈妈们|怀孕后别忙着高兴，这件事要趁早做，不然以后生孩子医院都不接收
• 因为|双胞胎一个被送去国际幼儿园，另一个上普通幼儿园，差距有多大？
• 双胞胎儿子|5年前，“无腿妈妈”坚持做试管，怀上双胞胎儿子，如今怎么样了
• 双胞胎|婆婆瞒着儿媳怀上双胞胎,孩子顺利出生后,全家乱作一团
• 宫缩|怀孕28周很关键，产检时3个问题医生不提，产妇也要主动问
• 水肿|怀孕路上最辛苦的6个阶段，你熬到第几个了？
• 搬重物|怀孕后，有些动作可能“伤胎”，孕妈尽量不要做，胎儿：不喜欢
• 准妈妈|怀孕后，几件事孕妇最好不要干，要不然出生的婴儿可能有胎记
• 剖腹|孕妇怀孕8个月摔倒大出血，胎儿没有生命体征，剖腹却有意外收获