宝宝辅食吃对了吗?0到12个月的宝宝养误区,二胎妈妈还中招( 二 )


7、用水果代替蔬菜
在给孩子补充维生素的时候 , 很多妈妈会认为水果比蔬菜更好 。 确实 , 蔬菜和水果在营养成分上有很多相同之处 , 但两者的差异也不小 。 一般而言 , 水果相对于蔬菜含有更高的糖分 , 而蔬菜含有更高的膳食纤维 。 如果妈妈用水果代替蔬菜 , 会导致宝宝体内纤维缺乏 , 宝宝容易出现便秘的问题 。
8、用果汁代替水
宝宝辅食吃对了吗?0到12个月的宝宝养误区,二胎妈妈还中招
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不知道你们有没有发现 , 很多宝宝都不爱喝水 , 于是很多妈妈喜欢用“喝果汁”代替“喝水” 。 果汁的口味酸酸甜甜的 , 确实比白水有味道 , 但是果汁含有较高的碳水化合物 , 容易诱发宝宝体重问题和口腔问题 。
9、大骨汤能补钙
为了孩子能有一个理想的身高 , 很多妈妈常常喜欢给孩子喝大骨汤 , 错误地认为大骨汤中含有大量的钙质 。 而事实上恰恰相反 , 大骨汤的主要成分是脂肪 , 而非钙质 。 除此之外 , 骨髓中含有大量的重金属 , 大骨汤熬制得越久 , 汤中重金属的成分就会越多 。
给孩子喝大骨汤 , 这哪是给孩子补钙啊 , 分明是在给孩子喝毒药 。