寒假期间,家长督促孩子保持好习惯,开学和同学差距很明显

文丨C妈学堂
马上就要过年了 , 孩子们也都已经放假了 。
而放假的孩子 , 就如同脱缰的野马 , 很多孩子一下子得到了这种强烈的自由 , 就有点无法自持了 。
寒假期间,家长督促孩子保持好习惯,开学和同学差距很明显
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这种情况所导致的结果 , 就是孩子在上学期间保持的习惯 , 或将全部被打乱 。
毕竟在还没有放假的时候 , 孩子每天的日程都已经被基本确定 , 孩子只需要按照日程起床、吃饭、上学、放学等等就行了 。
而现在 , 孩子将会面临一个日程空白的情况 , 如果孩子的自我约束能力不强 , 那么孩子很有可能会在这个假期养成很多的坏习惯 , 丢掉很多以往的好习惯 。
如果孩子养成了很多坏习惯 , 不仅会对开学之后的生活适应性、学习成绩等方面造成影响 , 更有可能会直接干扰孩子健康心理的形成 , 干扰孩子的性格形成等等 , 对孩子的健康成长也是非常不利的 。
所以 , 在寒假期间 , 家长督促孩子保持好习惯 , 开学和同学差距很明显 。
寒假期间,家长督促孩子保持好习惯,开学和同学差距很明显
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要想让孩子保持好的习惯 , 那么就需要注意以下几点:
杜绝“晚不睡、早不起”—保持好的作息习惯
很多家长可能都遇到过这样的情况:假期的早晨 , 早饭已经做好许久 , 孩子还是不起床 , 家长也任由孩子睡懒觉 。
因为家长觉得 , 孩子学习辛苦 , 好不容易熬到了假期 , 睡个懒觉也是应该的 。
殊不知 , 这种放纵对孩子真的没有好处 。
寒假期间,家长督促孩子保持好习惯,开学和同学差距很明显】一、放纵孩子睡懒觉将会打乱孩子的生物钟 , 影响孩子的身体健康;
二、放纵孩子睡懒觉 , 会让孩子逐渐养成一种坏习惯;
三、孩子要是经常赖床 , 还可能会形成拖延的习惯 。
所以 , 孩子偶尔睡个懒觉是可以的 , 但是不能够让孩子经常这么干 , 家长要负起监督的责任 。
寒假期间,家长督促孩子保持好习惯,开学和同学差距很明显
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当然 , 在叫孩子起床方面 , 家长也不要使用生硬的方法叫孩子 , 最好使用引导性的方法 。
比如早上对孩子说:早起之后要出门准备年货 , 或是早起后可以做孩子感兴趣的事情等等 , 让孩子主动产生起床的意愿 。
另外 , 在假期期间 , 很多家长也会纵容孩子晚睡 , 觉得孩子学习半年了 , 也该“放肆一回”了 。
适当的放松 , 自然是可以的 , 但同样的 , 晚睡这件事并不建议经常进行 , 因为晚睡将会直接影响孩子的发育问题 。
我们都知道 , 孩子的生长素大多是在晚上睡眠期间分泌的 , 经常晚睡的话 , 不仅会干扰孩子正常发育 , 而且还会影响孩子的肌体修整 , 也不利于孩子的习惯养成 , 甚至还可能会干扰孩子的生物钟保持 , 继而出现早上起不来的现象 。
所以 , 不论放假还是不放假 , 都要让孩子养成早睡早起的好习惯 。
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零食可以吃 , 但不可多吃—保持好的饮食习惯
过年的时候 , 对于孩子来说 , 最值得高兴的一件事就是零食很多 。
确实 , 在过年的时候 , 家家户户都要准备很多的零食 , 一来自家庆祝新年 , 二来可以招待来客 。
而在孩子的眼中 , 自己仿佛掉进了幸福的海洋 , 满满的零食围绕在自己的身边 , 所以很多孩子就开始管不住嘴了 , 开始大吃特吃了 。
这是很不好的 , 零食不必主食 , 零食吃多了将会影响孩子的正常饮食 , 导致孩子食欲不佳 , 甚至会干扰孩子的肠胃功能等等 。