你知道不，我为了你付出多少？“爱邀功”的父母，孩子往往自卑( 二 ) 文|福林妈咪当我长大了

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习惯往孩子身上宣泄情绪，在你看来，也许只是一种简单的感情宣泄，但是在孩子的潜意识里，父母的话语让他觉得自己愧对父母的付出，必须要马上回报父母：
“都是因为我，父母才这么辛苦，我理所应当要承担起责任去解救他们。 ”
这才多大的孩子？需要对父母承担起必要的责任吗？
父母焦虑的情感投射，孩子被迫无辜全部接收，最终导致亲子职能反转，孩子过多照顾家长的情绪，变得什么都不敢做，不愿尝试……

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儿女有义务照顾好自己的父母，这是为人子女应做的份内事，但是，一旦这个职能提前进行，这就是一种非常态的表现。
子女们有可能因为自己的能力有限，一旦未能付诸行动或者行动失败，他们就会通过审视和批评的方式责备自己，长久下去，孩子就变得孤僻，自卑，甚至需要说谎来掩饰自己的无能。
如何跳出情绪暴力的困局？
?耐心倾听，互助沟通
父母在对孩子进行情感发泄之后，有没有真正听过孩子对自己的看法呢？尝试把情绪调整后听听孩子的想法吧，孩子终究只是一名孩子，在大人唠叨发泄过后必然也会有自己的小情绪，这时候就需要父母来帮他适当地调整。
亲子沟通是缓和亲子关系最有效的方式。试着跟孩子和谐地沟通，别总站在自己的立场出发想着如何牺牲了自己成就了孩子，其实孩子何尝不是在为自己的未来努力呢？亲子之间不存在牺牲，只有互助。

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?父母学会转移情绪，孩子懂得及时辨别
父母的情绪转移其实不一定要在孩子身上发泄，可以尝试把情绪转移到别的事情上，比如说种花，和朋友聚餐，或者运动，这些都是情感宣泄的有效方式。
对于孩子而言，当不得不面对情感暴力的时候，先别急着否定自己，正视自己学会辨别比一切都来得重要。
就像一个人口渴了，在他的面前只有一杯水，但喝水前他总得先去辨别这水干不干净，又或者这是不是一杯有毒的水。