高跟鞋|满足以下任何一项,你都属于“高危孕妇”,孕期一定要悠着点!

有过怀孕经历的妈咪都知道,怀孕就像一次打怪升级的过程。这个过程中需要过五关斩六将,处处留心。尤其是具有高危风险的孕妈妈,孕程更加艰辛,需要格外的用心。
高跟鞋|满足以下任何一项,你都属于“高危孕妇”,孕期一定要悠着点!
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1.什么是高危孕妇?怀孕对孕妈妈及胎婴儿有较高的危险性,存在可能导致难产或危及母婴健康的疾病被称为高危妊娠。而具有高危妊娠因素的孕妈妈,就是高危孕妇。
2.如何判断自己是不是高危孕妇?下面满足以下任何一项,都属于高危孕妈妈。整个孕期需要格外小心,按期产检,谨遵医嘱。

  1. 年龄小于18岁或者大于35岁,年龄过小身体各个器官尚未发育完善,年龄过大则存在高龄孕妇的风险;
  2. 有异常孕产史者,例如早产、流产、打胎、新生儿溶血性黄疸等疾病的孕妇;
  3. 孕期接触有害物质,例如发射线、同位素或者是化学药物等;
  4. 母婴血型不合;
  5. 妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等
6.胎儿胎位、脐带、胎盘异常;
7.产道异常;
8.多胎妊娠,羊水过多或者过少;
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3.高危孕妇日常注意事项?高危孕妇虽然增加了很多的妊娠期不确定风险因素,但孕妈日常多多注意,是完全可以生出健康聪明的宝贝的。
那么高危孕妇日常应该注意那些事情呢?
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孕前提前服用叶酸:
至少孕前3个月以及孕后3个月需要孕妈口服叶酸,以预防胎儿先天性的神经缺陷,如果未来得及提前服用叶酸,那么孕后也需要及时服用叶酸。
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改掉一些生活习惯:
戒烟戒酒,其中包括远离二手烟;把高跟鞋换成舒适的平底鞋;基础的护肤是可以的,但是不要化妆,口红、香水之类最好戒掉;
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尽量不要孕后泡温泉,怀孕早期胎儿恰好是神经发育的时期,比较怕热;孕后切勿随便服用药物,任何药物都需提前咨询医生;正确使用电脑和手机、微波炉,避免过多的辐射。
孕期注意情绪
怀孕后,孕妈本身就容易焦虑,会有各种各样的担心,但这里要说的是孕妈情绪对于整个孕期来讲都是非常重要的。
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胎儿是可以感知到妈妈的情绪的,当妈妈情绪焦虑低落时,胎儿也会跟着不开心。所以孕妈要重视但不要过分忧虑和紧张,尽量以愉悦轻松的心态度过孕期。
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营养均衡
孕妈妈的营养摄入与胎儿的健康息息相关,孕期是胎儿神经发育、器官发育等的重要时刻,妈妈只有均衡摄入营养,不偏食不挑食,胎宝宝才能健康成长哦。
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学会数胎动
胎动被称为胎儿健康状态的风向标,怀孕期间,孕妈妈可以通过数胎动来及时了解腹中胎儿的健康状态。
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怀孕这件事情,真的是比较辛苦的,其中种种只有经历过的人才有发言权。来对比看看自己是不是高危孕妇吧。