多宝鱼有几种做法 多宝鱼的做法大全 三道家常做法


多宝鱼有几种做法 多宝鱼的做法大全 三道家常做法

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多宝鱼是近年来进入中国市场的新鱼种 。虽然很多人都吃过多宝鱼,但了解这种引进鱼种的人并不多,更别说自己做了 。其实多宝鱼很有营养,有很多淡水鱼没有的营养成分 。同时,它很容易烹饪,类似于其他鱼类 。
一、清蒸大菱鲆的做法
鲍鱼1只,水150ml,葱姜蒜20g,红辣椒20g,糖20g,醋10g,酱油花生油,盐5g 。
方法步骤
1.将加工好的鱼洗净,用刀痕在两面做标记,备用;
2.将盐、料酒、酱油、香醋放在鱼上,倒掉多余的,用保鲜膜盖好,放入微波炉10分钟;
3.取一碗,加水150ml,放入葱、姜、蒜、红辣椒、糖、醋、花生油、酱油、盐拌匀;
4.将带鱼捞出,将准备好的汤转高火3分钟左右,然后浇在鱼上 。
二、白质多宝鱼汤的做法
白芷15g,多宝鱼1kg,生姜适量,鸡蛋清30g,水淀粉2勺,胡椒粉适量,盐3g,料酒适量 。
方法步骤
1.将多宝鱼处理好,切成鱼片,用淀粉、盐、胡椒粉、料酒腌制片刻;
2.炒锅放油,爆香姜片,然后把鱼刺放进去煎两面;
【多宝鱼有几种做法 多宝鱼的做法大全 三道家常做法】3.然后倒入足量的水,放入白芷,烧开后再用小火煮15分钟;
4.然后转大火,放入腌制好的鱼片,煮3分钟,再加盐出锅 。
三、红烧多宝鱼的做法
鲍鱼1只、猪肉10g、姜5g、葱10g、糖5g、酱油10ml、美食5ml、醋10ml、白酒5ml、清水150ml、花生油25ml、盐3g、蒜5g 。
方法步骤
1.多宝鱼内脏洗净,在鱼身上多切几刀;
2.洋葱切段,姜蒜切片,猪肥肉切小条备用;
3.炒锅热油,放入猪肥炸油,再放入多宝鱼;
4.两面煎,加入葱、姜、蒜、白酒、酱油、醋、糖翻炒,略翻;
5.大火烧开后,转小火煮7分钟左右,再转大火收汁 。