孕妇感冒的食疗方法有哪些 孕妇感冒食疗方法有哪些



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【孕妇感冒的食疗方法有哪些 孕妇感冒食疗方法有哪些】怀孕期间女性抵抗力下降,身体虚弱,这时候感冒就会乘虚而入 。孕妇要注意孕妇和家人的感冒,因为病毒很容易伤害到准妈妈和妈妈肚子里的胎儿,而且是三分毒 。因此,食疗是孕妇感冒最好的治疗方法之一 。如何治疗孕妇感冒?
1.卷心菜萝卜汤
材料:白菜250克、白萝卜60克、红糖10克 。
做法:将白菜、萝卜用清水炒10分钟,然后加入红糖 。
w:趁热吃的时候,把菜和汤一起煮,可以缓解症状 。
2.苹果蜂蜜水
材料:苹果5个,蜂蜜250克 。
做法:将苹果去皮,切块,加入1升水,煮5分钟,自然冷却至40℃,加入适量蜂蜜搅拌均匀 。
服法:每日数次少量服用 。
3.牛奶花椰菜
材料:花菜400克,牛奶50克,鲜汤50克;盐,味精,葱花,湿淀粉,花生油,分别 。
做法:菜花洗净,切成小花;锅中加入少许油,加热,放入花菜翻炒;然后倒入牛奶和鲜汤,小火煮10分钟;最后加入调料,洋葱和湿淀粉 。
w:趁热吃,满身大汗,可以缓解症状 。
4.葱花汤
材料:葱30克,豆豉10克,姜3片,黄酒30克 。
做法:将葱白洗净,放入豆豉中,加水煮沸,再加入黄酒,略煮 。
服装:热服、盖、汗 。