这些“杀伤性”叫醒孩子的方式，很多家长都在用，却不知危害多大( 二 )

这显然都不利于孩子的身体健康。
3、影响孩子的食欲
在被指责、被唠叨声中起床，对谁来说都不是美好的，外界环境和受到的刺激会影响到孩子的情绪，进而影响到孩子的食欲。
早晨的一餐对补充孩子上午的营养非常重要，如果食欲不好，整个上午都是萎靡不振的。

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4、影响孩子的学习效率
早间就经历了这样的糟心瞬间，孩子即便是坐在课堂上，也无法安定下来学习，这势必会影响到孩子的学习效率。
有的时候孩子不能认真听讲，家长真的要自省，是不是行为上有一些不当，影响了孩子。
家长该如何控制好自己的情绪？
每一个家长都不是故意这样对待孩子，即便不知道这样的叫醒方法对孩子的危害有多大，也知道这样的方法孩子是不开心的。
但是很多家长依然这样做，是因为情绪到这个当口，无法控制。
我们该换个角度想一想，我们正处在这个年龄的时候，是不是也有赖床的习惯，再或者是天气变冷了的时候，我们是不是也不愿意早早起床。
成年人尚且如此，孩童当然也会这样，当我们这样想的时候，多少会宽心一点。
当情绪上来的时候，深呼吸三次，有助于排解情绪。
另外，脑海中不断提醒自己，杀伤性叫醒孩子对孩子的危害，这样我们就能够控制住自己的情绪了。
这样叫醒孩子，更有效果
1、频繁多次低声唤醒孩子
我们可以多设定几个闹钟，孩子7点起床，我们往往六点半就要起来安排早饭，家长起床之后，就可以先到孩子的卧室低声唤醒孩子“该起床了，一会要上学了。 ”
孩子迷糊中答应一声，家长就可以去安排早饭了，等到6:40的时候再次唤醒孩子，控制声音，保证声音是温和的。
如此临近7点的时候，增加次数，孩子到7点会准点起床的。
2、前一晚跟孩子打好招呼
前一晚孩子睡觉之前，家长就要告诉孩子：早点睡觉，明天早上7点起床，明天要上学，不能迟到了。
如果家长提前给孩子打了预防针，孩子第二天往往就比较容易接受早起了。
3、“饭香”式叫醒孩子
经过一夜的时间，孩子的肚子里早就空了，早上做好饭之后，在7点之前可以端着早餐到孩子的房间转一圈，告诉孩子快起床吃早饭了。
这种诱惑往往更有效果，比吼叫式叫醒方法奏效多了。

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4、摩挲孩子的小手
【这些“杀伤性”叫醒孩子的方式，很多家长都在用，却不知危害多大】另外一种有效的叫醒孩子的方法，就是温柔地摩挲孩子的小手，并同时低唤，孩子会在妈妈的爱和温柔中醒来，开启最美好的一天。