文章插图
水果冰沙是常见的美食，在天气越来越热，家家户户都喜欢吃一些冰冰的食物，但是不敢乱吃冰镇的产品，因为担心太凉或是加了很多奶油，吃下肚子不仅会肥胖，而且会对肠胃造成损伤，所以夏季水果多的时候，可以多吃水果冰沙，水果冰沙不仅很好吃，可以发挥自己的想象，根据爱吃的水果，做不同口味的水果冰沙 。
水果沙冰
材料
草莓450克，香蕉1只，切成大块，桃2个，橙子，桃或者芒果汁225毫升，冰块5-8块
【如何做水果沙冰 水果沙冰的自制方法，简单好吃！】做法
1、把草莓，香蕉和桃放进搅拌器中搅拌直到充分均匀；
2、倒入水果汁，再加冰搅拌直到粘稠；倒入杯中即可 。
紫色水果沙冰
材料
冷冻的香蕉2根，冷冻蓝莓80克，橙汁235毫升，蜂蜜15毫升（可选择），香草精5毫升（可选择）
做法
1、冷冻的香蕉去皮切成大块 。
2、将香蕉，蓝莓和橙汁放到一个搅拌机里搅拌均匀 。
3、然后按口味加入蜂蜜和/或香草精 。按照你喜欢的稀稠度来决定液体的用量 。
红白蓝水果沙冰
材料
大香蕉半根，大的新鲜草莓2个，蓝莓35克，牛奶120毫升，香草精5毫升，香草味酸奶30克，冰块2块
做法
1、大香蕉切成块，冷冻起来；新鲜草莓洗净切片 。
2、将香蕉块、草莓、蓝莓、牛奶、香草精、酸奶和冰块一起放到搅拌机里搅拌均匀即可 。

• 如何做蛋包饭又软又好吃 如何做蛋包饭
• 萝卜干咸菜的腌制做法 腌萝卜干咸菜做法大全
• 一颗柠檬红茶做法奶茶店窍门 一颗柠檬红茶的做法
• 冬瓜做法大全家常炒菜 清炒冬瓜的做法大全介绍
• 家常蛋包饭做法窍门 在家怎么做蛋包饭
• 下面条做什么汤好吃 鸡汤下面条怎么做好吃
• 馒头造型花样做法简单 馒头的造型花样做法_花样馒头的做法教程
• 肝火旺要吃什么水果好 肝火旺吃什么水果最好呢
• 青豆虾仁的做法窍门 青豆虾仁的做法有哪些？
• “红烧鱼的做法” 红烧鱼做法大全是什么？来学习家常做法！