羊心怎么炖汤视频 羊心怎么炖汤



文章插图
炖羊肉汤
联合羊心汤
配料:羊心、羊肉、红枣、莲子、百合、生姜 。
红枣羊心汤的做法:
①剖开羊心,各切成4瓣,洗净血水 。
②将羊肉切成大块,与羊心一起飞起,冲洗干净 。
③其余材料洗干净,红枣去核,莲子去核 。
④洗净烧开后,放3000克(约12碗)水,然后将锅放在炉子上 。
⑤先将锅里的水烧开,然后将上述食材倒入锅中 。
⑥先用大火煨30分钟,再用中火煨60分钟,再用小火煨90分钟 。
⑦煮好后取出残渣,放油和盐调味,咸淡即可 。
红枣羊心汤功效:补肾养阴,养心安神 。
百合莲子羊心汤
配料:生姜、羊心、百合、莲子、红枣 。
莲子红枣羊心汤的做法
1.将羊心切成4瓣,洗净 。莲子去核 。红枣去核 。
2.将所有材料放入锅中,加入适量的水,用E盖好锅,放入水中炖 。
3.锅里的水烧开后,用中火炖150分钟 。
4.捞出残渣,加入少许熟油、盐、味精,咸淡即可 。
麦冬郁金炖羊肉心
配料:麦冬、郁金、羊心、绍酒、盐、味精、胡椒粉、姜、葱、鸡油 。
麦冬炖羊心
(1)将麦冬浸泡过夜,粉碎,去内梗;保湿,切成薄片;将羊心洗净,切成薄片;将姜和洋葱切片 。
(2)将郁金、麦冬放入锅中,加清水500毫升,中火煮25分钟,过滤,去渣,留药液 。
【羊心怎么炖汤视频 羊心怎么炖汤】(3)将药液放入焖杯中,大火烧开,放入羊心、绍酒、姜、葱,煮25分钟,放入盐、味精、胡椒粉、鸡油,搅拌均匀 。