马口鱼的营养与功效马头鱼的营养价值功效

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加拿大医生和专家的科学研究表明，父母应该警惕给孩子吃7种鱼:大白鲨、旗鱼、箭鱼、马林鱼、鲢鱼、方头鱼和石斑鱼。因为这种鱼体型比较大，也是寿命比较长的肉食性鱼类，汞含量也比其他鱼类高。如果儿童长期食用这种鱼，其体内的汞含量很可能超标，甚至相对较低的汞含量也会影响儿童的一切正常生长发育。
是一种日常生活中水位较浅的淡水鱼。可用于美容、减肥、清理血管垃圾、排毒。
【马口鱼的营养与功效马头鱼的营养价值功效】在大菱鲆科中，有红大菱鲆、白大菱鲆、黄大菱鲆、狐大菱鲆和细大菱鲆。红头鱼眼睛正下方有一条倒三角形银带。尾鳍淡黄色纵带正下方没有花纹。红头鱼在水位20-160m的细沙底挖洞筑巢，以小型底栖动物为食。产卵期为5-6月。它的肉味道清淡，但做成酱菜或虾米都很好吃。一般体长25-35厘米，大的达到45厘米。遍布南海和日本本州中南端。
在方鱼中，红色方鱼的总数最多，渔获量也大。一般用大中型虫饵或虾，渔船捕鱼。钓鱼时，应先在细沙底部选定钓点，边钓鱼边让船随波漂浮。铅坠应在水下适当转动，使其鱼饵能进入方头鱼的巢穴。饵不进窝，钓不到顶鱼。
在方鱼中，体型较大、口感最好的是白方鱼。但这种鱼的总数很少，能抓到的非常少。黄头鱼与红头鱼相似，但它生活在深海中。这种鱼不大，味道也不如红方头鱼。
狐尾鱼，生活在珊瑚礁或岩石周围的石质地板上，是一种非常受人们喜爱的珍稀观赏鱼。它在岩石下挖洞筑巢，以小型底栖动物为食。长度为30-45厘米。遍布日本沿海，琉球群岛南端；夏威夷，泰国，巴西，印度洋和西太平洋。
南方鲇和南方鲇一样，也是稀有鱼类，体长25-30厘米。它分布在夏威夷、巴西、印度洋、西太平洋和日本沿海地区。

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